女 大三了,大二下學(xué)期最后一個(gè)月失眠,可能是室友太晚睡,天氣又熱,還發(fā)燒了好幾次,校醫(yī)院掛水針戳的一點(diǎn)都不好,怕了,空調(diào)剛開始沒交電費(fèi),失眠了幾次就有心理陰影了,后來還吃了幾次安定,直到現(xiàn)在在寢室聽到各種聲音都有點(diǎn)煩躁,對(duì)學(xué)校宿舍室友都有心理陰影,又有點(diǎn)想家,晚上就是覺得自己睡不著,一個(gè)兩個(gè)三個(gè)小時(shí)過去,還是醒著的,焦慮,晚上睡覺有時(shí)候心跳加速,聽到別人說關(guān)于睡覺的話就很敏感了,燥,不知道怎么辦
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網(wǎng)友
國(guó)外心理咨詢平臺(tái)現(xiàn)狀
2025-04-02 08:28:43
你們好