男,22歲,我特別容易緊張 有時(shí)緊張到頭抖 或者緊張恐懼 以前看網(wǎng)上說(shuō)要平靜 所以每次一緊張我就去控制 不知道是不是這個(gè)原因 現(xiàn)在緊張?jiān)絹?lái)越多 越來(lái)越恐懼緊張 現(xiàn)在情況跟別人說(shuō)話(huà)緊張（特別異性）還有上課 其中一節(jié)課特別緊張 每當(dāng)老師走進(jìn)我 我特別緊張。但是其他的課都沒(méi)事 就是其中一節(jié)課 不知道老師是異性 還是什么原因 弄的不能認(rèn)真聽(tīng)課 。病發(fā)一年多了吧 以前都沒(méi)這樣問(wèn)題 (匿名)

我是一個(gè)特別容易激動(dòng)和緊張的人，就是一點(diǎn)點(diǎn)小事情都會(huì)讓我心情不安，慌張。比如今天穿了件新衣服特別想表現(xiàn)給別人看，可是實(shí)際上我又不敢表現(xiàn)。別人一說(shuō)我就會(huì)心里慌張，緊張。在人多的時(shí)候更不敢說(shuō)話(huà)，心里有話(huà)也不敢說(shuō)。還有就是別人不能看我做事情，一看我本來(lái)會(huì)做的很好，可以有人看著我就緊張，定不下心來(lái)。我特別苦惱，我覺(jué)的事情越來(lái)越嚴(yán)重，嚴(yán)重的影響我的生活。 (匿名)

為什么老是緊張呢？我怎么感覺(jué)和別人說(shuō)話(huà)都會(huì)緊張，頭疼。一直很焦慮，最近吃中藥調(diào)理，但是好好的情緒一上街就奔潰。總感覺(jué)自己不會(huì)表達(dá)，不敢表達(dá) (匿名)

男 我總是不自覺(jué)緊張 整天都昏昏沉沉的中遇到問(wèn)題就更加緊張腦袋一片空白 很簡(jiǎn)單的問(wèn)題都不知道了 記憶力也不好記得的不一會(huì)就忘了 工作中經(jīng)常走神 犯一些不該犯的錯(cuò)做事比別的人慢 換了好幾個(gè)工作感覺(jué)都不好 到哪都是先受歡迎然后疏遠(yuǎn)沒(méi)什么朋友 我現(xiàn)在很苦惱 希望各位老師能幫一下忙 謝謝

女 很容易緊張，感覺(jué)不能控制自己，在路上看到對(duì)面迎來(lái)認(rèn)識(shí)的人，想著要跟對(duì)方打招呼就會(huì)特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來(lái)是什么狀況，請(qǐng)問(wèn)這里身體問(wèn)題還是心理問(wèn)題？ (匿名)

男 容易緊張，害羞，腦子一片空白，有時(shí)心情好就不這樣

男 總是糾結(jié)走路要不要后跟先著地，走著走著不用后跟先著地腳就沒(méi)力氣了 (匿名)

女 我花了幾千塊錢(qián)去改善皮膚，但這是我父母的錢(qián)，我擔(dān)心被騙，卻又想改變自己，我用的錢(qián)是我上大學(xué)的生活費(fèi)，我這樣做對(duì)不對(duì)啊 (匿名)