給力心理
我是一個特別容易激動和緊張的人，就是一點點小事情都會讓我心情不安，慌張。比如今天穿了件新衣服特別想表現給別人看，可是實際上我又不敢表現。別人一說我就會心里慌張，緊張。在人多的時候更不敢說話，心里有話也不敢說。還有就是別人不能看我做事情，一看我本來會做的很好，可以有人看著我就緊張，定不下心來。我特別苦惱，我覺的事情越來越嚴重，嚴重的影響我的生活。
0個擁抱
46條評論
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網友
有關心理測試的軟件
2025-03-27 10:37:24
咨詢師楊賀
你好
2015-10-28 12:53:34
咨詢師許文慧
暫不支持播放語音
2015-10-28 12:53:38
咨詢師鄒芳
你好
2015-10-28 12:53:45
你好
咨詢師徐麒麟
你好，你多大了
2015-10-28 12:54:20
27
咨詢師徐麒麟
是比較緊張和敏感。
2015-10-28 12:54:58
咨詢師徐麒麟
請問你是處何時開始的？
2015-10-28 12:55:08
是的
咨詢師許文慧
0
你想要達到一個什么樣的個人狀態，你覺得是比較令你舒服的
2015-10-28 12:55:10
平靜的狀態
咨詢師許令智
愿意和我聊嗎？從你7歲開始，
2015-10-28 12:55:54
咨詢師王薇
您好
2015-10-28 12:56:46
咨詢師許令智
0
你的敘述的問題，與我溝通會找到排解的方法
2015-10-28 12:56:57
咨詢師許令智
點我頭像瀏覽一下我的資料
2015-10-28 12:57:23
咨詢師徐麒麟
0
你是希望自己恢復到一個比較平靜，不那么緊張，不矛盾焦慮的一種狀態。
2015-10-28 12:57:29
咨詢師趙燕青
你好
2015-10-28 12:57:37
咨詢師王薇
0
您好 這種情況，可能在你的早年，你有一位非常嚴厲 的 母親 （或者 其他撫養者 ）
2015-10-28 12:57:43
咨詢師胡亞娣
你好
2015-10-28 12:58:43
咨詢師國云霞
你好
2015-10-28 12:58:52
咨詢師王薇
0
這個媽媽在我內心內化成 非常嚴厲的超我。 所以當別人看著我的時候，就勾起了我心里的這個嚴厲的超我， 我會緊張 做不好 定不下心來
2015-10-28 12:58:56
咨詢師羅柳瓊
你好
2015-10-28 12:59:08
咨詢師王薇
0
你想表現但又不敢表現，因為你擔心表現之后不會得到認可 ，也是這個嚴厲的超我在起作用。
2015-10-28 13:00:23
咨詢師胡亞娣
0
你好，容易敏感緊張與幼年時的成長經歷有關，建議做個人成長咨詢。
2015-10-28 13:00:52
咨詢師王薇
0
我可以幫助您 調整你內心的子人格之間的關系。 整合你的內在。 幫助您更自如的輕松生活。 歡迎您點我頭像，加關注，需要時約我時間電話咨詢。 不要擔心，你的問題是可以得到解決的。 我私聊你了
2015-10-28 13:01:20
咨詢師蔣振寧
你好
2015-10-28 13:02:20
十來歲的時候就開始了，家里有親戚來父母介紹是我認識就開始有點緊張，
咨詢師張慶儀
您好
2015-10-28 13:04:09
咨詢師張柏和
你好。
2015-10-28 13:04:37
咨詢師羅柳瓊
你好
2015-10-28 13:05:53
咨詢師孟慶祥
你好，你好，你好，你好，，你好！
2015-10-28 13:08:21
咨詢師胡亞娣
0
幼時的孤獨，恐懼，不安全感等造就了現在的你，使你害怕把自己交出去。
2015-10-28 13:08:36
咨詢師孫茹
0
你好親，專業咨詢可以很好幫到你，歡迎電話咨詢我。
2015-10-28 13:12:24
咨詢師王緒中超
0
你好，你的癥狀可以透過心里咨詢改善，good luck!
2015-10-28 13:13:25
咨詢師胡亞娣
0
需要你經由心理咨詢，與心理師一起建立穩定而信任的關系 ，逐漸發展出安全感與信任感。從中整合人格，使自己對外在世界充滿信心。
2015-10-28 13:15:44
咨詢師任海濤
你好
2015-10-28 13:17:53
咨詢師張敏
0
你好，我們看世界，外界和自己的關系，是需要調整的
2015-10-28 13:19:24
咨詢師趙燕青
你好
2015-10-28 13:22:28
咨詢師王宇
你好
2015-10-28 13:32:54
咨詢師李麗
你好帥哥
2015-10-28 13:37:01
咨詢師劉文靜
你好
2015-10-28 13:38:06
咨詢師安利
0
你好，你的表現是父母的教育方式不當產生的。
2015-10-28 14:59:34
咨詢師安利
0
通過心理咨詢調整好，讓你擺脫被父母或者其他監護人否定指責的心理障礙。
2015-10-28 15:01:52
咨詢師趙燕青
你好
2015-10-28 15:33:48
網友貴族√血統
我也是這癥
2015-10-28 15:53:13
網友貴族√血統
求解求
2015-10-28 15:53:33
