女 您好,我現(xiàn)在是一名高三的考生,以前一直想著長大,現(xiàn)在真的到高三就覺的時(shí)間過的好快。可能一方面是因?yàn)榭记皦毫Υ螅F(xiàn)在十分恐懼,敏感。老是想起小時(shí)候的事,害怕時(shí)間過得快。 最嚴(yán)重的是因?yàn)楦杏X時(shí)間如此之快,老是會(huì)想到家人的死亡。不想長大,不想離開他們。經(jīng)常會(huì)突然想到這事,然后胸口悶,呼吸困難,甚至流淚。特別是現(xiàn)在每天睡覺都會(huì)想到,只能做其他事托到困得不行才能入睡。嚴(yán)重影響睡眠和學(xué)習(xí)質(zhì)量。以前睡前偶爾會(huì)想到,馬上分散精力就會(huì)忘了。這次從開學(xué)持續(xù)到了現(xiàn)在,而且感覺越來越嚴(yán)重。 我很清楚人總有那一天,可我現(xiàn)在幾乎每隔幾分鐘就會(huì)去想到,并且十分恐懼,害怕時(shí)間流逝。感覺再這樣下去學(xué)習(xí)都學(xué)不進(jìn)去。 希望有老師能開導(dǎo)一下我,如果很嚴(yán)重會(huì)考慮付費(fèi)咨詢。學(xué)生黨比較窮。。
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祁丹鳳心理咨詢
2025-03-29 05:29:02