女,17歲,高一升高二了，自從上了初三之后每天晚上睡覺都不安穩(wěn)，閉上眼睛會(huì)有各種恐怖的畫面不受控制，睜開眼睛的時(shí)候還會(huì)把一些東西看成人臉，或者腦袋，總以為有東西盯著我，到現(xiàn)在每天打燈睡覺，還是不太敢睡，甚至跟我媽一起睡都會(huì)把我媽看錯(cuò)，晚上只能轉(zhuǎn)移注意力看手機(jī)，必須有聲音，不然自己總覺得門口有聲音，老是自己嚇自己，還沒辦法，明明白天想到晚上那些東西都不害怕，晚上就受不了，自己會(huì)害怕的冒冷汗，特別是晚上自己去電梯，特別害怕，或者自己一個(gè)人走路，老是恐懼那種人少?zèng)]人的感覺，但人多了又感覺厭煩，吵，不合群，每天不受控制兩三點(diǎn)睡覺，白天再累也是那樣，加上高中成績(jī)下滑，父母沒事就會(huì)罵起來(lái)，有些受不了了 (匿名)

女 我是高三畢業(yè)生，自從上高中起，就無(wú)緣無(wú)故失眠，睡眠不好，上課也沒精神，記憶力也下降，很焦慮。越焦慮越睡不著，很痛苦。我成績(jī)很好，但和班里同學(xué)相處的不好，總感覺別人都排斥我，我很想和他們好好相處，可自已又很敏感，也很害怕，害怕說錯(cuò)一句話，別人就不理我了，現(xiàn)在困惑我的是總是睡不著，怎么辦？

女 我是一名學(xué)生，現(xiàn)在高三，不能專心學(xué)習(xí)，老想別人怎么看我，不自信，自己沒有主見，同學(xué)之間關(guān)系處理不當(dāng)，別人的一個(gè)眼神我都備受關(guān)注，想著她是不是煩我或者看不起我。晚上有時(shí)失眠，心里想好多事，特別累。 (匿名)

女\n以前考試前失眠嚴(yán)重，現(xiàn)在不老實(shí)也失眠嚴(yán)重，而且每天頭好痛，我高三了，想努力學(xué)習(xí)，但是我每天都覺得別人都在努力學(xué)習(xí)，只要我一稍微放松，我每天都關(guān)注我的同學(xué)，我覺得老是把她當(dāng)假想敵，關(guān)注她的每句話，什么小考大考都比較，我覺得我好累，其實(shí)她沒做什么，我覺得都是我自己在幻想，而且，我知道這樣不好，但是就是控制不住的想，只要我做作業(yè)，我就會(huì)想到她，各種想象，頭也好痛，好痛苦，我高三了已經(jīng)，我和她在同一班同寢室，我真的好累 (匿名)

心理專家您好！我是一個(gè)普通的高中生，我已經(jīng)失眠好幾個(gè)月了，我是女性今年19歲，我在家的時(shí)候就不會(huì)失眠，一回到學(xué)校就會(huì)失眠，總是沒有安全感，不管有多困多累都無(wú)法入睡，要是有同學(xué)陪睡的話就不會(huì)失眠了。請(qǐng)心理專家?guī)蛶兔Γ沁@樣長(zhǎng)期下去我真的沒法學(xué)習(xí)了，我雖然今年上高三了，但是沒有任何心里壓力。求幫助

女 我現(xiàn)在十七歲，在本市重點(diǎn)一中讀高三。上初中住校的時(shí)候，宿舍人很多，以至于我每天晚上睡不著，后來(lái)晚上睡覺就特別害怕被驚醒，就不敢睡覺了。我現(xiàn)在已經(jīng)念高中了，在重點(diǎn)一中念書，我白天的時(shí)候也一直在想晚上害怕被驚醒睡不著怎么辦啊。現(xiàn)在晚上睡覺我都離不開消音耳塞。可是后來(lái)我又特別害怕上下課打鈴子的聲音，害怕被玲子聲音驚嚇，我上課的時(shí)候也在擔(dān)心這些事情。注意力不集中聽不進(jìn)去課。我整天很憂郁，心里很難受，一直開心不起來(lái)。擔(dān)心我整個(gè)高中以致整個(gè)人生就這樣被毀掉了。誰(shuí)能救救我啊。。 (匿名)

女 我今年高二，十六歲，是一個(gè)女生，我去年就經(jīng)常自己感到很煩躁，但是這個(gè)學(xué)期開學(xué)就是最近，就開始失眠，晚上要等很久才能睡得著，午休基本上都睡不著，我的成績(jī)一直在一點(diǎn)點(diǎn)退步，我真的很擔(dān)心，我不想跟任何人講話，但是我又怕一個(gè)人很孤獨(dú)，我總是突然想一些奇奇怪怪的東西，他們說我有焦慮癥的傾向，我到底怎么了，我好害怕 (匿名)

女 我是一個(gè)學(xué)生，沒有錢，所以沒有辦法懸賞，希望看見我問題的人能夠理解我，能夠幫助我，謝謝大家啦。癥狀：我在家晚上能睡著，但是到了學(xué)校晚上睡不著，而且還害怕、緊張，總有上廁所的感覺，如果不去我就睡不著，而且為了防止我晚上去廁所，我晚上幾乎不喝水，但是我在學(xué)校和別人合床就能睡著。現(xiàn)在我上高三啦，我害怕再這樣下去，會(huì)影響我上課的效率。 (匿名)

女 女，我只活在自己的世界里，不愛說也不愛笑，喜怒無(wú)常，上一秒開心下一秒可能就哭了，經(jīng)常會(huì)莫名其妙就發(fā)火，我總是一個(gè)人逛街一個(gè)人吃飯一個(gè)人待在房間里，我覺得我的人生都沒有意義，有時(shí)真的好想死掉。 (匿名)

失眠嚴(yán)重啊有沒有人可以跟我聊天聊什么都可以。