女 我是一名高三學生，從初三開始出現失眠，只有在學校，在家不這樣。我考慮問題總是太悲觀，每天在學校由于睡不好，總是渾渾噩噩，高興不起來，看到別人那么開心，我總是沒別人那樣的活力。每天半死不活。成績不好。總是把自己塞在陰暗的籠子里，沒有勇氣出來，總是被愁苦、陰郁,消極困擾。對于任何事只要一頭扎進去就出不來（重點感情）。我總是想如果未來在我身上發生可怕的過不去的事怎能辦？總是用這樣的問題為難自己。內心只有黑暗，我害怕，不趕往前走。 (匿名)

女 現在才高一，但是只要一聽到別人說到學習，晚上就睡不著失眠，很害怕，我該怎么辦 (匿名)

女 你好，我想問一下，我在學校總是失眠，剛睡下感覺很累，但是越睡越清醒，幾乎徹夜，內心感覺很著急，但又描述不出那種感覺，總之就是很難受，第二天頭疼，學習時大腦明顯跟不上節奏，甚至能感覺到記憶力明顯下降，但是在家里就不會出現這種情況。大約有4年，中間一段有2年好多了，現在學習稍微一緊張就又是這樣。麻煩問一下有什么辦法 (匿名)

女 我自從上高中以來成績就不是特別理想 現在高二了 連續三次考試發揮失常 然后晚上就睡不著覺 (匿名)

女 我是大一新生 失眠 高三就經常失眠 因為壓力大 現在 我讀的是三本院校 學費很高 又害怕自己的成績對不起學費 拜白白浪費了父母的錢 我們家不是很富裕 我又想當班干部 又想考研 現在心里很不安 不安就會胡思亂想 那就一定會失眠 失眠很痛苦 我都懷疑自己是不是真的病了 但是我在家里什么事都沒有 心很寬 我一直是住校生 我很擔心我自己這樣下去 什么事情也做不了

女 我是一名大二學生，在上高三的時候我出現了失眠，上高三的時候有段時間學習壓力很大，每天都唉聲嘆氣，當時也沒有注意。過了段時間，有一次我感冒了，當時情緒不好，在白天我發了脾氣后就立馬睡著了，而且睡的很好，但是到了晚上怎么睡都睡不著，而且感覺很精神，這種情況持續了三天，我去小診所買了些治失眠的藥，有了一點好轉。到現在一直睡眠時好時壞。我很想到醫院面診，但是我家里經濟條件不好，就一直拖著。因為它我白天沒精力學習，記憶力也變得很差。我想擺脫失眠，請問我該怎么做呢？

女 我今年17歲上高二，經常失眠，晚上睡覺一直克制自己不想其他事情，但還是會情不自禁的出現某首歌，某個場景，然后就一直這樣都睡不著，感覺是自己壓力太大或者專注力不夠或者雜念太多，但又感覺自己心里是不是有病，請您幫幫我

女 我是一位今年就要高考的學生，我現在失眠，恐懼，想一些亂七八糟的事，我控制不住亂想，都有不想上學的想法了，我想換個環境學習，可是現實有不允許，可我又靜不下心來學習。我該怎么辦？

有人能幫助我一下嗎，現在感情比較糾結！在線等，謝謝了 (匿名)

強迫正，怎么辦，啊阿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 (匿名)