男 我無法集中注意力學(xué)習(xí)，上課，寫作業(yè)的時候都會想別的事情，而且停不下

男,我上課集中不了注意力，我常常盯著黑板發(fā)呆，有時特別想回家，可有時時間又過得好快，我常常感覺朋友不存在，有時他們說我老實(shí)，又說我冷酷，我跟朋友又插不上話題，跟他們并肩又感覺尷尬，我在他們旁邊又沒有存在感。 (匿名)

男,16歲,我上課時，心中有雜念總要想其他事情。導(dǎo)致我上課不專心，成績不好。請問有什么方法能改變 (匿名)

男 我上課經(jīng)常胡思亂想，有事無法集中注意力，老師講的課也聽不進(jìn)去，怎么辦呀

男 上課總是不能集中注意力，平時愛玩游戲，該怎么辦 (匿名)

男 我上課注意力不集中，別人抖腿我都要在意，也會分散我的注意力，現(xiàn)在成績下降了許多，我該怎么辦？

男 學(xué)習(xí)老是不能集中注意力，經(jīng)常是剛看上一會書腦子里就亂想其他事？ (匿名)

男 男，18 注意力不集中，上課總是會不自覺的注意某一下人或者某一件事，也會因?yàn)槟臣聸]做好完成，就一直想著，沒辦法做作業(yè)上課！

女,28歲,懷孕五個月，之前三個多月在老家保胎，直到這段時間老公不忙才來，到了之后發(fā)現(xiàn)老公各種出軌跡象，還看到了老公用小號注冊微信約附近的人開房。剛看到幾近崩潰，這一周情緒不太穩(wěn)定，動不動就哭控制不住，晚上后半夜基本睡不著。也就兩三個小時。希望能得到及時疏導(dǎo)。 (匿名)

女,好不容易攢到錢買房子。開盤當(dāng)天為搖號方式。人太多了，一直搖不到我，想辦法混進(jìn)去一次，還有一套五樓，當(dāng)我想選擇的時候有人也要要，如果兩個人都要這套房子，就看誰的搖號在前就是誰的。我是混進(jìn)去的所以沒有，我也明知道這個規(guī)定，還是和人搶這個房子，結(jié)果五樓被別人買去。當(dāng)時長個心眼立即不要五樓要四樓我也就選上了。結(jié)果被置業(yè)顧問推出去，在回去的時候只有二樓了。因?yàn)檫@個事情我老是走不出來，覺得是自己太笨導(dǎo)致買了一個最低樓層，老是想當(dāng)時要是怎樣怎樣就好了。我怎么才能不去想，不影響我的心情