我是一名在校高二學(xué)生，初二初三沒有好好學(xué)習(xí)但成績處于中上，考上高中后我立志不再向初中那樣渾渾噩噩，荒廢時(shí)間，于是認(rèn)真學(xué)了一個(gè)學(xué)期，這期間我一直是班級(jí)第一名，校名次也很優(yōu)異，屬于炙手可熱的那種，內(nèi)心充滿自信，人際關(guān)系也很和諧，可后來喜歡上一個(gè)人，開始搞對(duì)象，不過內(nèi)心很清醒也沒有讓這個(gè)耗費(fèi)很多時(shí)間，只是開始時(shí)內(nèi)心很糾結(jié)，每天胡思亂想不過現(xiàn)在可以控制，冷靜了，后來分班分科，成績下滑得厲害，我反思了一下，這既有感情的影響，也是自己對(duì)分科的選擇有些不擅長，但我知道我的腦子是絕對(duì)可以學(xué)會(huì)的，只是現(xiàn)在又是兩個(gè)學(xué)期過去，都沒有學(xué)，落下了很多，課程開的很快，補(bǔ)是非常不容易的，現(xiàn)在我經(jīng)常自卑，面對(duì)自己糟糕的成績，看著周圍人不停不停地努力自己卻無所事事沒有緊張感，懶散厭學(xué)，這是想學(xué)又拿起課本作業(yè)都不會(huì)無從下手的感覺，真是恨自己，可該吃吃該睡睡，內(nèi)心很內(nèi)疚，可那知識(shí)是真的難啊，現(xiàn)在自己極度糟糕消極的心態(tài)也與過去的輝煌有關(guān)，我知道過去不是永遠(yuǎn)，不能念念不忘過去，卻難以立足當(dāng)下，可忍不住想想又不甘心，想開始發(fā)奮努力又開不了頭，看著落下的課程，不會(huì)寫的卷子，老師講題也聽不懂，我很慌亂，我懷疑我自己，否定自己，想起當(dāng)初的目標(biāo)就很愧疚失望，總是靜不下心學(xué)習(xí)，日子不能這樣一天天過去，我想成為那個(gè)優(yōu)秀的自己，獲得同學(xué)們的尊重，可是現(xiàn)在，每科都有幾本書沒有學(xué)，怎么辦啊，還有自己的心態(tài)，時(shí)而藐視一切時(shí)而極度自卑，性格時(shí)而開朗活潑時(shí)而陰郁寡言，心理飽受折磨，跟老師相處也不好，該怎么辦啊 (匿名)

女 步入高三，學(xué)習(xí)成績一直不見起色，我一直不相信女生學(xué)理科處在劣勢，可是我永遠(yuǎn)比不上別人，哪怕我再努力也趕不上了。為了讓成績上來，我每天晚上十一點(diǎn)半才睡，早上五點(diǎn)就起床，可是我的分手少的可憐，我開始不相信努力可以有回報(bào)了，每次看的身邊的同學(xué)玩玩鬧鬧卻又見到分?jǐn)?shù)我內(nèi)心真的很羨慕，我也學(xué)著找到學(xué)習(xí)的方法可是兩年過去了我反而還退步了，在別人眼里我學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦 然而卻是假認(rèn)真，毫無效益的認(rèn)真，我真的很迷茫，我不是讀書的料嗎。我真的沒信心學(xué)習(xí)，同學(xué)都說不要對(duì)自己沒信心，可是他們說的話對(duì)我沒有什么作用，我覺得自己很差。我不喜歡把我的這種消極情緒帶給我親近的人，因?yàn)樗麄兊脑捒偸前参坎涣宋遥炊顾麄冃那楦映林亓耍也恢垃F(xiàn)在該怎么辦了，距離高考一年都不到了，我真的很害怕我辜負(fù)了爸媽。我該怎么辦？

我是個(gè)在校學(xué)生。學(xué)習(xí)上我認(rèn)為自己足夠努力，但一直沒有好的結(jié)果。我從前有段時(shí)間學(xué)習(xí)與生活狀況都很理想，現(xiàn)在的狀況同從前的落差比較大。我從全市前十的人跌到了全班的倒數(shù)前十。可我付出的努力比從前多的多。我一旦考砸就會(huì)安慰自己，同時(shí)更加努力地去學(xué)。但每次的結(jié)果永遠(yuǎn)是糟糕的。自己的努力永遠(yuǎn)不會(huì)又回報(bào)。這回我考砸了一場十分重要的考試。老師上午的時(shí)候講了下試卷，我剛聽完上半場，我就沒勇氣再聽下去了。我向家里謊稱頭疼，待在家里。我一想到考試的結(jié)果，就坐臥不寧。之前幾次考試也是，在成績發(fā)下來前我會(huì)睡著睡著就突然驚醒。我有一個(gè)和我同歲的姐姐，她成績一直好，她對(duì)我很好，我也很喜歡她，但有時(shí)我一想到我們之間的差距，我又會(huì)恨她，同時(shí)陷入自我厭惡。在父母和外人眼里我一直是個(gè)很活潑，很積極的人。但我其實(shí)是個(gè)敏感又自卑甚至邪惡的人。但我覺得我心里開始扭曲了，我很喜歡我周圍那些比我優(yōu)秀的同學(xué)，但我又恨不得殺了他們。我有次出門買了一個(gè)很可愛我很喜歡的娃娃，但過了幾天我就用剪刀把它剪成了碎片，而我心底卻一點(diǎn)感覺都沒有。我覺的自己在現(xiàn)實(shí)和內(nèi)心已經(jīng)活成了兩個(gè)人，連我自己都分不清楚自己到底是怎樣的人了，我很迷茫。 (匿名)

男 現(xiàn)在高三，作為一個(gè)三流高中的中下學(xué)生，每天埋怨最多的就是自己的無能平庸怠惰，面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)卻選擇逃避，看到努力的同學(xué)心生嫉妒而又不干，如今還是在混日子。自制力和努力難道不是天賦的一種嗎？懶惰卻向往美好的自己真是太惡心了。我總是在認(rèn)識(shí)到自己的問題，卻又沒辦法去改變，每天有的只是無奈。我總是在不斷告訴自己要成熟一點(diǎn)，每次做一件事之前我都會(huì)想要是那些比我們老一輩的人對(duì)這件事的看法，會(huì)不會(huì)覺得這件事很幼稚，我通過這樣的方式來讓自己來成熟，到現(xiàn)在，只會(huì)有個(gè)更多的煩惱，總是在想別人會(huì)不會(huì)和我一樣。我現(xiàn)在覺得我和那些被關(guān)在棺材里，活埋進(jìn)土里的活人不同的是我比較舒適，但我們同樣絕望，我不敢想象我的未來，只是學(xué)習(xí)的壓力就夠我喘不過氣了，不知道社會(huì)會(huì)不會(huì)更難，我總是在自欺欺人，想著那些比我差的，沒我努力的人會(huì)不會(huì)比我更差，或者一想到以后總是會(huì)死的，就輕松很多........

女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說我不用補(bǔ)，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對(duì)自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺自己沒有好好聽課，那段時(shí)間總是感覺人人都對(duì)我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

我一個(gè)人時(shí)，有時(shí)會(huì)感到很孤單，曾經(jīng)還想過死，可是我還有家人，所以我強(qiáng)迫自己別去想。我以前的學(xué)習(xí)成績都不錯(cuò)，在班級(jí)前十，可是不知道怎么回事，（可能是我的好朋友突然不理我了，那一年我活得渾渾噩噩的，她后來和我和好后，我才發(fā)現(xiàn)我好像回不到過去了）成績突然掉到低谷，從此便一振不撅。我腦子很亂，很難靜下來，課都聽不了。總想著有的沒的，我知道我要努力學(xué)習(xí)，可是注意力總是跑掉，控制不住自己。我總是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而感到悲傷，但我在別人面前總是沒心沒肺的，上一秒還在哭得稀里嘩啦的，下一秒因?yàn)橛腥苏椅揖挖s緊擦掉眼淚不讓人知道。不認(rèn)識(shí)我的人以為我高冷，認(rèn)識(shí)我的人覺得我和他們一樣。我脾氣還很不好，一點(diǎn)小事，我也會(huì)大發(fā)雷霆。我甚至不愛回老家，我愛家人，但是不知道怎么回事，我就是不想回家，我家族人數(shù)眾多，我是最大的孩子。大人們總對(duì)他們的孩子說要向我學(xué)習(xí)，我很害怕，我怕我要是沒考上一級(jí)達(dá)標(biāo)高中，那就丟死人了，我的父母就會(huì)覺得很沒面子，而我也對(duì)不起疼我的卻已逝的外公。可是我成績一直令父母失望，我甚至去補(bǔ)習(xí)。可是聽不進(jìn)去！我的大腦就好像不受我控制一樣，思緒怎么也難以拉到學(xué)習(xí)上，我買過治療心理疾病的書，但是我堅(jiān)持不下去。我毅力不夠堅(jiān)定，我甚至在書桌前寫下我要努力之類的話，但是都沒用，一旦我的腦子開始想七想八，我就管不住它了，每晚睡前我都非常后悔一天的時(shí)間又白白浪費(fèi)了，可是第二天我依然沒有改變，我很痛苦啊，明明很想學(xué)習(xí)，中考明明在即，可是腦子卻始終不在狀態(tài)，我該怎么辦？我不甘心啊！ (匿名)

女 我的學(xué)習(xí)不是特別好，自己著急，父母也著急，有的時(shí)候父母說我的時(shí)候總想把自己封閉起來。我也知道是自己沒有自信，但就是找不到自信！就因?yàn)檎也坏阶孕牛灾屏懿睢＿@一個(gè)暑假，我就只在家呆著，寫作業(yè)也寫不下去，光想玩。自己這么下去遲早會(huì)成廢人的，心里特別不舒服！ 我該怎么辦？ (匿名)

女 考試又考差了，本來想上次都考那么差了，這次總該考好一點(diǎn)的，真的沒有想到。 還有平常一些瑣碎的小事累積起來，讓我更難受，有好多次想要跳樓的念頭，好幾年前也有過 比如，我感覺自己沒辦法專注地學(xué)習(xí)，上課或者寫作業(yè)，總是會(huì)找出一些事來想，控制不住。 感覺自己動(dòng)作很慢，課堂上寫練習(xí)，別人都老早寫好了，我還空了大半面 平時(shí)做事情也老是拖拖拉拉，改不過來 對(duì)于，人際關(guān)系，老實(shí)說，我現(xiàn)在真的不太愿意和別人聊天，因?yàn)橛X得沒什么話好說，或者我想說的，我無法表達(dá)或者表達(dá)不清，一些人名物名，東西的價(jià)格，我總是記不清，頂多有個(gè)模糊的印象，但是我身旁的人貌似對(duì)這些都很清楚

女 我剛剛進(jìn)入大學(xué)，由于高考失誤這所大學(xué)并不讓我滿意，基礎(chǔ)設(shè)施很差，很多專業(yè)都是二本，我看到這所學(xué)校時(shí)我眼淚差點(diǎn)落下來，現(xiàn)在處剛開學(xué)的無事可做期間，可這一段“輕松”讓我很難受，說不出是什么，但真的很想哭，我該怎么辦呢 (匿名)

男 有沒有免費(fèi)專家？專家需要多少錢可以聊問題呢？自己經(jīng)濟(jì)緊張。