男,天天失眠怎么辦每天都睡不著 然后經常半夜醒 (匿名)

男 (-ι_-)^O^^O^這幾天，天天失眠。。。。。。。。

男,天天失眠 睡眠淺 一睡著就是做噩夢 已經一星期了

男,男年齡28天天失眠了，心情低落、精神不集中、感覺心里堵得慌

男 我晚上天天失眠困的時候想睡又不著睡到半夜又會睡

男 天天晚上睡不著不知道怎么啦想睡又睡不著

男,晚上總是失眠

男 天天晚上睡不著，每天都是2點多才睡著

男 啊，啊，啊！就因為當初一巴掌！都已經過了四五個月了！還放不下，也發誓再也不動手了！哎，，，女人變得太恐怖了！我老婆真的不愛我了！剛剛聊了幾句，她明說的，不要碰她，不要太接近吧，不要和她多說那些以前怎樣，還有后悔之類的話！隨便我喜歡，要就再找一個回來可以了！我好想發火啊！雖然火氣忍下來了！但是我該繼續哄她，討好她！還是像她所說，叫我不要整天為一個女人在轉，像個男人樣子，有點主見？我還怎么辦啊？

女 最近總是想哭，總感覺自己的身體除了問題，和媽媽吵架自己就委屈到不行，難聽的話說完，之后自己又后悔的不行，實習的地方和暫時工作的地方也找好了，可是我并沒有高興的感覺，我最近和我媽溝通困難，和我爸在一起總感覺自己沒本事讓爸爸過上更好的生活，和朋友總想讓他們關注我，總是愛胡思亂想，可是在別人面前我所有一切都正常該笑笑，都沒有問題，我感覺很累，沒人能理解我，包括父母，可是我又和他們說不出來我的感覺，現在半夜兩點了，我躺在床上還在哭，我是不是得抑郁癥了？