女 很長時(shí)間注意力無法集中，睡眠質(zhì)量不好，記憶力下降，容易暴躁，對(duì)任何事都沒興趣，沒有理由的哭，自殘，覺得自己哪里都不好，想過自殺，頭疼，自我否決 (匿名)

我今年17歲，我老是感覺我思想不集中，記憶力也明顯下降，有一種恍惚的感覺，別人和我打招呼，我明明聽到了，可以總感覺不確定別人在和我說話一樣，經(jīng)常無緣無故的心情就不好了，也不知道是因?yàn)槭裁词路凑褪峭蝗恢g，這種時(shí)候不想說話，周圍如果很吵鬧就覺得很煩，心理很毛躁，睡眠質(zhì)量也不像從前了，有點(diǎn)聲音就醒了，然后就不怎么好睡，，特別是晚上，明明很困，可是周圍哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的聲音也無法入睡，反而心理還會(huì)很毛躁，很慌 (匿名)

女 我總感覺記憶力在慢慢衰退，記憶力差，注意中集中困難，偶爾還會(huì)神痛，從初中到現(xiàn)在，遇到一些小事就就過度焦慮，緊張，還莫名其妙的生氣，經(jīng)常失眠，有嚴(yán)重的拖延癥，沒有手機(jī)就適應(yīng)不了，和家人的關(guān)系不好，有隔閡，他們一說幾句，心情就特別不好，有時(shí)候腦袋會(huì)處于放空的狀態(tài)，不知道自己在想什么，這是不是有點(diǎn)焦慮癥和抑郁癥了 (匿名)

女 我注意力渙散很難集中注意力，腦子時(shí)時(shí)刻刻都在想各種事情大到人生小到人與人之間的對(duì)話內(nèi)容即使與我不相關(guān)的內(nèi)容都回去想，反復(fù)的想想的我很累腦子快爆了，睡覺也不好即使睡著了感覺自己腦子也不停的轉(zhuǎn)，也很多夢(mèng)，自己想著去控制不去想但是就是控制不住 (匿名)

女 記憶力下降，集中不了注意力，總是不自覺的發(fā)呆，最近出現(xiàn)幻聽，失眠多夢(mèng)，感覺昏昏沉沉的，沒精神

女,22歲,工作的時(shí)候，總是注意力不集中，記憶力也越來越差，上級(jí)叮囑過的話，過了一會(huì)就想不起來，失眠也逐漸嚴(yán)重，明明很困，可就是睡不著，醞釀睡意的時(shí)候還會(huì)逐漸的暴躁，有時(shí)候就很突然的渾身沒力氣，導(dǎo)致胃口很差，不知道該怎么緩解，在睡覺的時(shí)候試著聽一些輕音樂，想讓自己入睡，最后沒睡著反而會(huì)變得暴躁，自我感覺有的時(shí)候暴躁我就像個(gè)瘋子一樣 (匿名)

女 我現(xiàn)在想事情很困難，注意力不集中，邏輯思維能力下降，而且睡不著覺，我究竟是怎么了？

女,25歲,需要專注做一件事情時(shí)，雜亂的聯(lián)想與回憶常使我遠(yuǎn)離思考的中心或主題，感到腦子亂極了，看書看完了跟沒看一樣，思維不集中，記不住。當(dāng)晚上需要休息時(shí)，卻思緒萬千，浮想聯(lián)翩，腦子里常思考一些雜亂無章且無意義、甚至是令人苦惱的事情，難以控制，感覺很困了，眼睛特別疲勞，但就是無法入睡，11點(diǎn)開始睡經(jīng)常到2點(diǎn)還沒睡著，午覺入睡倒是正常。 (匿名)

平時(shí)沉默寡言少語，不會(huì)與人交流，與熟人倒是聊得來，與不認(rèn)識(shí)的人經(jīng)常容易冷場(chǎng)，不會(huì)找話題。空氣總是突然安靜。這算是社交恐懼嗎？

女 我很焦慮，常常為很多事情犯愁，感覺生活很迷茫，我現(xiàn)在念高中。如果心理醫(yī)生看到的話，請(qǐng)回復(fù)我，我需要你們的幫助。 (匿名)