給力心理
女 經(jīng)常遇到一些事情不知道怎么去調(diào)整，會(huì)想很多的東西，想著頭疼，給自己太大壓力了，覺得好累
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11條評(píng)論
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網(wǎng)友
給變態(tài)做心理咨詢
2025-03-27 20:30:44
咨詢師王旭東
你好
2017-10-07 11:39:15
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-07 11:39:21
咨詢師王旭東
發(fā)生什么事了呢？
2017-10-07 11:39:31
咨詢師王旭東
好像每個(gè)人都會(huì)遇到這樣的情況。
2017-10-07 11:39:39
咨詢師張雙玉
你好
2017-10-07 11:40:44
咨詢師張兆利
你好
2017-10-07 11:51:03
咨詢師許令智
多大了呢？
2017-10-07 11:54:06
網(wǎng)友女兒◎
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你有沒有想過你為什么會(huì)想這么多？又是經(jīng)常關(guān)于什么方面的呢？那你又再想一下你什么時(shí)候想得不多？多去找找想得不多的那種感覺，堅(jiān)持下去，多轉(zhuǎn)移注意力，多做少想。很多時(shí)候不是我們做不到，是我們還想呆在那個(gè)多想中，不愿出來。我建議你鍛煉一下內(nèi)心，讓心更強(qiáng)大！要付諸行動(dòng)阿
2017-10-07 11:57:55
咨詢師唐孝青
你好，學(xué)會(huì)傾訴，學(xué)會(huì)用其它方式釋放壓力
2017-10-07 12:04:14
咨詢師李錦云
你好，疏解自己的情緒
2017-10-07 12:04:54
咨詢師張銀玲
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2017-10-07 12:28:25
