醉美人生 20172天前在線
2017-10-16 21:24:02
抱抱TA 回復(fù)
男 請(qǐng)問導(dǎo)師科目二考試,左腿發(fā)抖,緊張是什么原因,巳經(jīng)兩次呢,請(qǐng)問如何緩解這種情緒??
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網(wǎng)友
濟(jì)南公益心理咨詢
2025-03-26 01:32:15
咨詢師張杰
你好
2017-10-16 21:26:13
咨詢師史丹鳳
你好
2017-10-16 21:26:20
你好老師
咨詢師陳明
0 您好,您內(nèi)心為此很緊張,太在乎結(jié)果,也就是別人的看法是嗎?您都思考過哪些解決辦法呢?
2017-10-16 21:28:08
咨詢師許文慧
你好!
2017-10-16 21:29:28
我主要緊張是把面子看的太重
感覺考不過很沒面子
心情非常沉重
不知道如何去消除緊張
咨詢師陳明
0 人的注意力一次只能集中到一個(gè)焦點(diǎn)上,您下邊害怕面子,一邊開車,同時(shí)在做兩件事。
2017-10-16 21:37:44
咨詢師劉淑麗
2017-10-16 21:38:31
你好,陳明導(dǎo)師,我思想不集中,也控制不好
請(qǐng)問怎么解決最好?
咨詢師熊琦紅
你好
2017-10-16 22:01:26
你好
網(wǎng)友生活
0 科目二我都掛了三次,怕什么,還不是考過了
2017-10-16 22:34:39
心理論壇
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女,導(dǎo)師,您好!我第一次咨詢心理方面,這次真的實(shí)在太無助了。我跟男朋友在一起從開始到現(xiàn)在,總是會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事他易怒,有時(shí)候還嘴碎,心情好的時(shí)候可以捧你上天心情不好的時(shí)候可以把你說得就像個(gè)魔鬼。有時(shí)候發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)了,他從不會(huì)說謙讓一下女生偶爾低低頭,反而說很多過激的話刺激人心,又把你所有聯(lián)系方式 qq 微信都拉黑。這真的特別傷人,在一起1年多了,前后發(fā)生很多事情,這一路走來想想很坎坷,心特別酸,我沒想過自己的23歲會(huì)是這樣的,前后經(jīng)歷的事情讓我的打擊傷害很大!上個(gè)月的24號(hào)我才動(dòng)手術(shù)出院,住院的時(shí)候他因?yàn)樽约核饺耸虑樾那椴缓茫易鳛榕笥眩蚁肴ソo他點(diǎn)溫暖關(guān)心他,讓他好受些,他卻口氣很差還兇了我,過了會(huì)我覺得挺尷尬的,又在醫(yī)院,我就讓他先回家,我自己在醫(yī)院就行了,他就說生氣了是吧,你們幾個(gè)你和我媽他們別逼我,哈雞吧這樣的臟話就甩人就走。回到家以后可能覺得道德責(zé)任怕我出事家里追究,就一直打電話道歉,又跑回來醫(yī)院陪我,抱著泣不成聲的我說我真的不該這樣,我知道自己不對(duì)了,我出去的時(shí)候很后悔可就是放不下面子來道歉,我這輩子最對(duì)不起最內(nèi)疚的人就是你,你要有事我一個(gè)人怎么辦?我不能沒有你,我以后不再這樣對(duì)你了,我會(huì)對(duì)你很好很好。導(dǎo)師,我不再這樣對(duì)你,我會(huì)對(duì)你好好的,這樣的話他說過很多次,可是有時(shí)候不僅沒改反而變本加厲,我真的實(shí)在沒有安全感,極度害怕可又覺得自己很沒骨氣很多時(shí)候總會(huì)妥協(xié)。他真的氣頭上的時(shí)候可以不聞不問我的一切,也可以也要和我吵架,讓我難堪了沒辦法只有離開,然后大晚上一個(gè)人在外面散心……術(shù)后的這段時(shí)間我身體素質(zhì)抵抗力還不是很好,然后也不想拖累家里,而且他花了1萬多給我手術(shù),沒什么錢了,我覺得照顧我他們會(huì)很麻煩,我就出來上班了,我這幾天感冒,他接我回家的時(shí)候,就說你能不能好好照顧自己,叫你多休息你不聽我的,然后我一直都在好好的跟他笑嘻嘻地說好我知道啦,我真的以為他是在關(guān)心我,接下來那句話我震驚了,他一直沒完沒了的說你身體差差的,以后整到人不是我嗎?樣子表情還很認(rèn)真很心煩,我瞬間就懵了… 我就說你不能好好和我說嗎,換個(gè)方式也好,他馬上激動(dòng)了“難道我說的不對(duì)嗎,你自己說對(duì)不對(duì)”就這樣一路上和我吵起來,我難過的哭了,他就更不爽了,到家樓下了不準(zhǔn)我哭,怕我家人知道他沒面子…我就一個(gè)人在樓下河邊吹冷風(fēng)蹲著,他就開車走了… 后面發(fā)信息和我發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),埋怨我能不能堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn),可是叫我怎么短短期間經(jīng)歷那么多事情,堅(jiān)強(qiáng)起來,我身體不好,是因?yàn)檎l呢……哎,他現(xiàn)在又把我的微信qq刪除了,我現(xiàn)在的心情我都找不到詞語(yǔ)來形容,有輕松也有很多很多難受。導(dǎo)師,您可以指導(dǎo)下我嗎?
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