女 為什么總是容易緊張，對自己不自信，。， (匿名)

女 我無論做什么事情都很緊張，很自卑，工作搞的亂七八糟的，

女 為什么現(xiàn)在做任何事都會緊張，工作中哪怕每天做著同樣的事還是會緊張，遇到事情一激動就會馬上控制不住要就流眼淚，整個心跳加速腦子還不停使喚，全身都是緊繃著，現(xiàn)在遇到?jīng)]做好的事別人一說我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕別人說，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，該怎么辦呢？ (匿名)

女\n我，不愛表現(xiàn)，甚至到不喜歡別人看著我做事，會不自在，不喜歡表現(xiàn)自己的才能，總覺得好拘謹(jǐn)，總之好放不開，不自信，明明我英語蠻好的，可在某些時候，不勇于表現(xiàn)，不喜歡這樣的我。\n\n還有，我眼光真高，想擁有大長腿，a4腰，這幾天早上空腹都在做運(yùn)動，練一個小時，可是練完，我不開心，好辛苦，元?dú)獯髶p，好壓抑，不是說，運(yùn)動會使人快樂嗎？

女 特別容易緊張 動不動就緊張 總覺得自己會出丑 會被別人嘲笑 不自信 緊張起來心跳加快手抖 害怕在人前說話 怎么辦 怎么能自信起來 坦然面對這一切 (匿名)

女,關(guān)于 自己心理的自卑 與不自信的問題，還有就是 怎么樣才能放整心態(tài)讓自己 不管是考試 還是 什么場合才能不緊張 (匿名)

女 女 為什么現(xiàn)在做任何事都會緊張，工作中哪怕每天做著同樣的事還是會緊張，遇到事情一激動就會馬上控制不住要就流眼淚，整個心跳加速腦子還不停使喚，全身都是緊繃著，現(xiàn)在遇到?jīng)]做好的事別人一說我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕別人說，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，該怎么辦呢？ (匿名)

女 沒自信心。心理承受能力差。做事總是小心翼翼，害怕被別人嫌棄。做事神經(jīng)緊繃，明明想好的事可沒做好之前還是會很慌張不安。 (匿名)

女 喜歡了一個人，喜歡上他的時候以為他沒有對象，但是后來知道了，可是卻越來越喜歡，喜歡到不能自拔，可又不忍心拆散他們，但是是真心喜歡，喜歡到不行不行的，我現(xiàn)在真糾結(jié)，怎么辦，又不想放手，心里特別的不甘心 (匿名)

男,43歲,為什么我壓力大時，感覺心慌，有時不能想難辦的事，一想心里就不舒服。這種狀況已經(jīng)持續(xù)了很長時間，對工作也充滿了抱怨