女 我性格比較內(nèi)向。大體上心理沒什么問題。可是我不善于表達(dá)。很多事藏在心理。感覺做事情也放不開。怕給別人留下不好的印象。比如開車，其實(shí)自己什么情況都可以面對(duì)了，但是有人在我跟前，由于緊張，總是會(huì)犯錯(cuò)。 因?yàn)檫@樣的心理狀態(tài)，以及不善表達(dá)的狀態(tài)，導(dǎo)致自己睡眠不是很好 。躺下經(jīng)常睡不著 。感覺自己全身都處于緊張的狀態(tài)。 想問問大家怎么可以放的開，減輕壓力，每天睡一個(gè)好覺。

女 愛哭,焦慮,容易煩躁，討厭和別人相處，又不愿意孤獨(dú)，明明知道是錯(cuò)的還會(huì)做，做完會(huì)焦慮內(nèi)疚很久。這些狀況很容易發(fā)生，但是也常常睡一覺或者過幾天就沒有，但往往遇見一些事時(shí)還會(huì)發(fā)生，尤其是和家人 (匿名)

女,可能是長時(shí)間積累下的問題 我是屬于報(bào)喜不報(bào)憂的那一種 經(jīng)常一晚上一晚上的睡不著覺 會(huì)想很多 會(huì)想很多 很悲觀 而且會(huì)覺得身邊可信的人越來越少 我也不知道該相信誰 身邊之前親近的人也走開了 不敢再對(duì)一個(gè)人那么好 我很想對(duì)爸媽好 可是有的時(shí)候控制不了自己的情緒會(huì)沒有耐心 很多時(shí)候會(huì)一下子就很難過 很想流淚可是又不能 有的時(shí)候想找人說說話但又不知道說什么好 我不知道我怎么了 我不知道我該怎么辦 (匿名)

女,女,可能是長時(shí)間積累下的問題 我是屬于報(bào)喜不報(bào)憂的那一種 經(jīng)常一晚上一晚上的睡不著覺 會(huì)想很多 會(huì)想很多 很悲觀 而且會(huì)覺得身邊可信的人越來越少 我也不知道該相信誰 身邊之前親近的人也走開了 不敢再對(duì)一個(gè)人那么好 我很想對(duì)爸媽好 可是有的時(shí)候控制不了自己的情緒會(huì)沒有耐心 很多時(shí)候會(huì)一下子就很難過 很想流淚可是又不能 有的時(shí)候想找人說說話但又不知道說什么好 我不知道我怎么了 我不知道我該怎么辦 我想有個(gè)人可以告訴我我是否出現(xiàn)問題 你可以不用說你好 意識(shí)到問題的必要情況下我會(huì)考慮找人聊天兒的

女 經(jīng)常睡不著，容易怕事，一點(diǎn)點(diǎn)事就心急火燎的

女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時(shí)候多，很在意別人對(duì)我的評(píng)論看法，和別人有什么爭執(zhí)之后很長時(shí)間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯(cuò)，其實(shí)根本和我沒啥關(guān)系，集中不了注意力，上課總在遛號(hào)，玩的時(shí)候也沒法集中注意力，總想著學(xué)習(xí)，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)

女 總有人說我的性格很怪，有時(shí)候很熱情，有時(shí)候很冷漠，她們有人說我總把有些事藏在心里，我自己做的事她們也無法理解，就算找人傾訴心里還是無法釋懷，以前自己蠻開朗的，也喜歡出去玩，現(xiàn)在喜歡宅在家里，越來越喜歡睡覺，什么事都不想做，學(xué)習(xí)越來越?jīng)]動(dòng)力，我該怎么辦 (匿名)

女 我一個(gè)朋友，女，29歲。被另一個(gè)朋友(組織)騙去做生意。因?yàn)榧胰瞬恢С炙錾?投6.98萬元，三年后得1040萬元)?，F(xiàn)在她不聽勸，一心想著做這個(gè)生意。請(qǐng)問怎么才能幫她放棄這個(gè)生意的念頭？

女 我有個(gè)剛滿百天的兒子，之前老公出軌，兒子出生后想跟那人斷了，可是那個(gè)人糾纏不休，重要的是那個(gè)人是個(gè)男的，像個(gè)混混一樣，還說不讓我們好過怎么辦？ (匿名)