女 上大學(xué)以來一直忙于減肥,現(xiàn)在大三,比減肥前胖了十多斤,各種方法都試過,屢戰(zhàn)屢敗,信心受挫,非常自卑,嚴(yán)重影響了正常學(xué)業(yè)和生活,現(xiàn)在連最正常的一日三餐正常吃都做不到,要么節(jié)食要么暴食,惡性循環(huán),暴食起來不管食物味道如何,就是一味的想吃,吃完特別有罪惡感,而且特別害怕別人知道自己的這個(gè)秘密,本身家庭條件并不好,很煩惱自己不好好努力卻這么作,特別想休學(xué)一年減完肥再回來,就是想消失去減肥,去改變自己,不減肥成功真的什么都沒有心思干,但是毅力又很差,每次都堅(jiān)持不下來,所以真的感覺活著好累,一點(diǎn)都不開心,也不喜歡自己現(xiàn)在的樣子。
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網(wǎng)友
心理咨詢師初學(xué)者個(gè)人簡介
2025-03-25 20:54:32
您好
我覺得現(xiàn)在的自己就是在跟食物作斗爭,然而卻老是失敗