女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名)

女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已經(jīng)一個(gè)月了，就是入睡困難，基本上躺下要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著，然后腦子里自動(dòng)出現(xiàn)各種畫(huà)面，就算再累再想睡覺(jué)都是這個(gè)樣子。午覺(jué)基本上不可能了，但睡不好覺(jué)就會(huì)心情不好，而且白天會(huì)很疲憊，眼睛很累。時(shí)間久了，就會(huì)在每次睡覺(jué)的時(shí)候害怕睡不著，越害怕越容易想多，越想多就越睡不著，這樣就形成了惡性循環(huán)，不知道怎么辦了。 (匿名)

女 最近一直失眠睡不著，之前不管發(fā)生了什么事入睡都很容易，最近只要發(fā)生一件小事我都會(huì)睡不著

女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開(kāi)始是因?yàn)橛行氖履X子里一直不停的想事情想很多，后來(lái)不想了，就呆呆的不玩手機(jī)不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點(diǎn)睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺(jué)我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問(wèn)題？

女 每天晚上睡不著，我以為是我白天睡太多，然后我昨天兩點(diǎn)睡，七點(diǎn)起來(lái)，走了三萬(wàn)步，還是睡不著感覺(jué)很煩，很難受，感覺(jué)好累，眼睛很痛，但是我就是睡不著，然后一到晚上就想哭

女 還有沒(méi)有睡得嗎…………失眠了，睡不著啊…… (匿名)

女,睡不著總是失眠怎么辦！好幾天了都是這個(gè)樣子 (匿名)

女,真的是睡不著，到處睡不著的啊，挺難受，不困 (匿名)

女 現(xiàn)在特別的失落，考駕照科目三掛了，上去心理太緊張車(chē)都沒(méi)起步就扣了兩百分，我現(xiàn)在特別多難受，教練說(shuō)我這心態(tài)下次考都還成問(wèn)題，信心滿滿的去，滿載失望而歸，當(dāng)時(shí)我都說(shuō)了不想活的話，回來(lái)哭了很久，我該怎么辦，好害怕 (匿名)

女,結(jié)婚1年，在一起了三年，剛開(kāi)始的時(shí)候?qū)ξ腋鞣N好，特別細(xì)心，結(jié)婚了我感覺(jué)一切都變了！每一次我上夜班我就會(huì)胡思亂想，會(huì)感覺(jué)他出去耍了。只要他不在家，或者有一點(diǎn)點(diǎn)觸動(dòng)到我我就會(huì)特別不信任他。他說(shuō)他對(duì)我沒(méi)有變，還是一如既往對(duì)我好，但是我已經(jīng)感覺(jué)不到了！我經(jīng)常做夢(mèng)夢(mèng)到他要和我離婚，這種負(fù)面情緒一直在我心頭，真的很痛苦，我也不知道該怎么辦了！ (匿名)