給力心理
女 我是一名大三的學生，生活環境好像也沒太大的問題，但我很容易煩躁，心情總大起大落，但我不會和別人傾述，不敢也不知道如何說起。我總忍不住想很多我并不想思考的事，我總在表面看起來開心，但心里的想法很消極，有時候我會想如果死了就可以不用再感到煎熬、痛苦，我在最熱鬧的地方反而感到更孤獨。我懷疑我周圍的朋友，同學，甚至親人或者一切我接觸得到的事。我害怕和異性單獨相處，總會無意識生出很多的不安，我不知道該如何調節自己的情緒，有時會感到我的生活很無聊、很絕望，有好幾次心情低落到差點崩潰
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35條評論
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網友
哈爾濱心理咨詢相信健寧
2025-03-27 23:45:12
咨詢師王金波
您好！
2017-10-26 19:25:59
您好
咨詢師唐丹丹
你好，你這樣的情況持續多久了？
2017-10-26 19:26:26
差不多兩年了
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-26 19:27:41
咨詢師唐丹丹
你現在學習怎樣？
2017-10-26 19:27:46
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-26 19:28:10
學習成績在中上
咨詢師唐丹丹
剛進入大學時你的狀態怎樣？
2017-10-26 19:31:41
咨詢師侯松梅
你好
2017-10-26 19:32:43
很迷茫
但也參加了很多活動
咨詢師唐丹丹
你覺得自己最大的壓力是什么？
2017-10-26 19:33:49
咨詢師李錦云
你好
2017-10-26 19:34:49
不知道，我覺得很多東西對我都不重要
咨詢師唐丹丹
什么對你來說最重要？
2017-10-26 19:39:10
我家人
咨詢師唐丹丹
你有好朋友么？
2017-10-26 19:42:34
有，但我會對我們之間的友誼很懷疑
咨詢師唐丹丹
他做了什么會讓你懷疑？
2017-10-26 19:44:33
看起來關系還好，但心里感覺不親近
感覺他們有一天都會離我而去
咨詢師唐丹丹
你覺得自己自信么？
2017-10-26 19:46:58
看起來獨立，但有時很自卑敏感
無意識的自卑
咨詢師唐丹丹
0
嗯，建議有條件可以做正式的心理咨詢調節一下，另外可以平時多運動，也可以適當旅行，你的氣質類型有點粘液質氣質，
2017-10-26 19:51:06
我考慮一下，謝謝
好的，謝謝
咨詢師李亞輝
你好
2017-10-26 20:02:05
網友嘖
那有什么辦法呢。人生本就如此啊
2017-10-26 20:09:55
網友
加油
2017-10-26 20:26:34
網友葉不修休羞
簡直和我一毛一樣。。。。
2017-10-26 23:28:42
那你現在情況好轉了嗎
你是咋樣調節過來的
網友葉不修休羞
找事情做，考級考證運動健身，會好很多
2017-10-27 10:03:03
