女,25歲,每天擔(dān)心自己睡不著？本來(lái)在單位睡不好，有點(diǎn)入睡困難，自己還在一直調(diào)節(jié)，喝酸棗核泡水，睡眠貼之類(lèi)的，然后上個(gè)月休假回家喝了酒，太晚了也睡不好莫名的擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)休假在家也睡不好，然后一直擔(dān)心擔(dān)心，我該怎么樣

女 您好，最近幾天睡不著，越想睡越睡不著，甚至害怕睡覺(jué)了，也不會(huì)想什么問(wèn)題就是怕睡不著 (匿名)

女,我第一次睡不著覺(jué)不知道原因，但以后每次睡不著都是因?yàn)閾?dān)心睡不著所以失眠，怎么辦？

男 晚上睡覺(jué)總想著自己睡不著心里就睡不著怎么辦

男 晚上總是睡不著覺(jué) 好幾天都是半夜兩點(diǎn)多才能睡著 現(xiàn)在白天也是了 就是一睡覺(jué)的時(shí)候腦子里總是去想：完了 我又睡不著了 一想就怎么困都睡不著 總是控制不住去想這些 特別鬧心 怎么解決 謝謝 (匿名)

女 為什么睡不著呢？越想睡，就越睡不著………… (匿名)

女 晚上會(huì)害怕睡覺(jué)，一睡覺(jué)就怕睡不著，就想起之前失眠的時(shí)候，越想越睡不著怎么解決 (匿名)

我總是睡不著怎么辦，感覺(jué)心情也不好，總是感覺(jué)有人要?dú)⑽遥撸胩?(匿名)

我結(jié)婚3個(gè)月，老婆每天跟我吵架老是給別人透露我的隱私 (匿名)

女,我跟他好了一年，分手半個(gè)月，但是還住在一個(gè)屋檐下，回家后他還是會(huì)問(wèn)我一天都做了些什么，不在一起的時(shí)候不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系我，我要怎么才能挽回他