女 余光恐懼癥，高三了，不能專注學習，在乎別人看法，程度比較深，從初二開始的?？梢灾螁?，或者藥物也可以 (匿名)

女 我有輕度的余光恐懼癥，平時看書，看電腦，看手機的時候會余旁邊的人，考試時旁邊或對角也會余，尤其是光腿穿白鞋并抖腿的人時，完全集中不了精力，感覺學習很受影響，求老師救救我

女,17歲,我有嚴重的余光恐懼癥，我高一剛開學有個女的一直轉頭看我，我很害怕，焦慮很痛苦，天天哭，現在高二換到一個男的旁邊，那個男的也很奇怪，我好討厭，聽不了課，好煩躁，現在和老師說換位子，老師說換回原來的位子，怎么辦啊怎么辦！

女,20歲,有心里陰影走不出來，這個心里陰影是在初三中考那年產生的，我性格一直特別內向不愛說話很少主動交朋友，而且有社恐，初三那年莫名產生了不敢和別人對視，而且眼神是偷窺的那種，導致我無法專注，我現在其實知道了那叫余光恐懼癥，發生了誤會 我們班里女生覺得我是傲嬌故意在蹬她，一傳十十傳百，然后就被孤立了。人際關系的困擾，再加上沒有好好學習只能讀中專連讀一直到現在大專畢業，好在這些年遇見的同學沒多少人聽課，自然也沒人發現。現在在家里躺平到現在一直在家里。有時候會精神內耗起來 羨慕身邊那些上了高中考大學的人 我是沒有選擇的就這樣咯。想這些也白搭，我父母愛面子，他們學歷也不高 對我不太管 我社交有問題他們也是一概不知 ,, (匿名)

我在上初三的時候得了余光恐懼癥，還有口水強迫癥，嚴重影響了我的中考，然后我就考上了很差的高中，現在到了高中，對人際關系很敏感，學習環境也很差，最重要的是，我總是愛鉆牛角尖，想那些尷尬的事情，控制不了自己的大腦 (匿名)

女,17歲,有余光恐懼癥怎么辦?。。?！很痛苦，焦慮很嚴重，有時候恨不得殺了旁邊看的的人，感覺讓我焦慮，不敢直視老師，成績也提不上去，上課專不了心

女，今年高二16歲，美術生。 從初二后期就開始有了余光恐懼癥，難以控制自己 給自己生活造成了極大的危害，每天都很焦慮痛苦 上課效率低下，注意力無法集中 想問下如何治愈余恐? (匿名)

女 余光恐懼癥，眼神看別人的時候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人，大學聽課也不敢偏頭，怕自己的眼神碰到身邊的同學，怕別人誤會我怎么怎么的，特別害怕別人看著我。在家有時候也不敢跟親人對視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現實生活中完全應用不起來，下意識的緊張過度下意識的不自然下意識的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過去。高中開始的已經3年多了，有沒有什么切實的辦法謝謝大家~

男 她說她很喜歡我，在外面跟我同居幾年了，現在又在老家找一個，她想家里一個外面一個這樣的人是什么回事我不懂

女,在嗎？有人可以幫幫我嗎…我今年高三，學的文科，在我們學?；径际俏目频谝?。但我有的時候總是不想去學校，覺得好累，睡眠不足，但是真正不去了之后又擔心落課，又很焦慮。這樣的矛盾讓我每天過得很痛苦。說出來大家別笑。我小學初中都被評選為?；ā狭烁咧幸院笈至撕芏啵樕祥L了很多痘痘，為了這個痘痘我前后花了幾萬也沒治好…總覺得現在自己特別丑，不愿意和朋友出去玩，總是回避鏡頭，和人聊天也不敢直視，很自卑。我最大的愿望就是有個好皮膚。除此以外，我外婆和媽媽都為我付出了好多，我動不動任性鬧著不去學校我就感覺很對不起她們，但我的狀態太差了，數學老師前幾天還說我上課在想心思，越是這樣我就越想逃避。 (匿名)