學習感覺好困難，我成績一直不好，今年初三，不知道為什么開學一段時間我老是什么事情做不好，導致我干啥事情都很慌，并且每次寫完作業給有病是的明明記得很清楚，但是還是忍不住要檢查幾遍，我真的很害怕，我有時候感覺老師，同學都不喜歡我，感覺我的朋友也不在意我，有時候感覺很孤單，我總是覺得我現在狀況會回到以前上初一的時候，初一成績就不好，后來初二好點了，但是我害怕初三，因為換老師，換同學，所以我感到很不適應，我不知道該怎么做，我也不知道為什么感覺自己很壞，總是學習上和別人比，以前也沒怎么這樣過，而且我感覺真的有時候不開心，很難過，感覺什么事情都做不好，我天天對學習很苦，害怕考不上高中，并且不知道怎么辦，每次很想放棄生命感覺自己很傻，而且我拖延癥也很嚴重，我也不知道怎么做，現在聽課注意力很差，尤其是上數學課，對數學越來越沒有興趣，也不知道怎么去學習，也不知道怎么提高效率，我天天就想這些，天天，天天。我腦子快炸了，上課也想，害怕，真的害怕，注意力不集中，怎么辦啊啊啊啊啊啊啊！ (匿名)

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好?？伤f我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 現在初三了，不知道是學業壓力還是怎么回事，每個星期回到家后就不想再回到學校，對學校有種厭惡感，但是在學校里和同學相處也比較正常，現在開始有厭學的感覺，總是覺得自己已經在認真學習了，課時成績確一次比一次差，一直在下滑，面對即將來臨的中考既慌張又不慌張，回到家后，容易失眠，想一直呆在家里，不想去學校 (匿名)

女 在學校，我覺得其他同學上課隨便聽聽課就能學的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就會很氣餒，很絕望，不想學，可是考試后才發現，我不比她們差，甚至我比她們都更好，我總是把問題想的太嚴重，對一些感到害怕，但是又不敢表現出來，想改變自己的這種想法，可是就是做不到，怎么辦 (匿名)

女 各位，我是一個快要初三的女生，因為在百度上想心理咨詢就看到了這里。首先，我之前也就是初二的時候是一個上進心很強的女生，完全是一個早上愿意四點鐘起床去讀書，晚上熬夜加點班學習的女生，也因為那段時間，我的進步是很大的。但是我沒有持續下去，我總是因為周圍人的困擾，他們打游戲，買好看的衣服，成績依舊比我好，而我，竟然開始怨天尤人。現在成績極速下滑。每天渾渾噩噩沒有目標，感覺理想離我很遠，抱怨媽媽沒有給我好的環境學習，抱怨同桌太啰嗦……而且經常一睡覺就起不來了怎么辦？感覺這樣下去中考沒法面對了 (匿名)

女 我現在讀高三了，已經開始補課了，可是我發現我的心態什么的調整的很不好，我整個高中都是比較努力學習的，但是成績一直不太好，我很偏科，我真的不喜歡一科就一上課什么都聽不進了，很沒有興趣。然后我發現我的記憶力也越來越差了，學了一遍就忘，從高二開始我就會經常不在狀態，就那種什么都不想做，作業不想做，課也不想聽了，整個人喪失斗志，然后我經常早上五點多到學校拿出書來卻什么都看不進，我每一次都很想提起精神，但是上課效率還是很低，很難緩過來，我其實是一個好勝心挺強的人，但是每次一這樣就感覺哪怕周圍的同學都在學習都不足以促進我緩過來。我的思維越來越不活躍了，很難集中注意力去做一件事，我就算集中了注意力，思維也很慢，我真的不知道為什么，現在準備高考了嗎，自己的這種狀態讓我整個人對備考都沒有信心。這種情況有辦法解決嗎？ (匿名)

女,19歲, 高三了，在學校因為考試成績敏感，特別是當老師講習題時，我都不敢說出自己哪一個不會，一邊感慨別人那么簡單的也不知道，一邊問喊出自己不會的問題都膽戰心驚，別人輕易就完成了學校的任務，我卻因為各種不能專心，有時候又會逃避現實，不去學校，落下的更多，越來越沒勇氣，好不容易鼓起來的只能堅持一小會兒，我感覺自己好久都沒學習了，我落下了好多，再看書本考試卷子的時候，特別陌生， (匿名)

女 高三了，極度厭學怎么辦？怎么調整??？？？ 學習學不進去，上課聽課走神，成績下滑。學習很重要，沒時間了，道理都懂，但是學不進去，怎么辦？？？ 我屬于在學校很乖的那種，不調皮，不搗蛋，不逃課，不曠課，也不違反紀律，但是很內向，不好意思問題。 現在很不想學習，尤其是家長催的時候，本來想學點，一催更不想學了，然后就會吵起來，怎么辦？？？我該怎么辦？？？??！ (匿名)

女,親們 你們好 是這樣 最近我遇到個很讓我迷茫的事兒 最近我要參加考試 關于工作上的考試 很重要 但是感情上遇到了很大的麻煩 我和我男朋友在一起兩年多了 因為彼此深愛所以我們在一起沒多久就住一起了 他追我的 為我做了很多事兒 我很感動 所以我們就在一起了 剛開始他媽媽不反對我們 后來同居的時間久了 慢慢開始會吵架 甚至打架 然后他的媽媽就開始反對 直到現在 我們兩年半了 他媽媽硬是逼著我們分手 現在已經分開半個月了 我十分不舍 很想和他繼續在一起 我不知道怎么辦 他媽媽那里該怎么辦 現在他也不經常理我了 他說 他對我還有感情 可是他媽那里他實在沒辦法 我該怎么辦 不想放棄 (匿名)

女 今年25了，談了2段感情，第三段其實我很愛他，但是我控制不了.經常放狠話。他很傷心，決絕給我分手，我就說我出去玩，晚上他又給我打電話，今天我給他打電話，他數落了從談對象開始，所有的不好， (匿名)