男 晚上睡覺總想著自己睡不著心里就睡不著怎么辦

男 晚上總是睡不著覺 好幾天都是半夜兩點(diǎn)多才能睡著 現(xiàn)在白天也是了 就是一睡覺的時(shí)候腦子里總是去想：完了 我又睡不著了 一想就怎么困都睡不著 總是控制不住去想這些 特別鬧心 怎么解決 謝謝 (匿名)

男,18歲,你好，我有個(gè)問題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時(shí)候就會(huì)想點(diǎn)亂七八糟的東西，躺在床上都到早上才睡得著 (匿名)

男 晚上總是睡不著，怎么辦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,27歲,近來2晚都系2點(diǎn)鐘醒來就睡不著，我思想負(fù)擔(dān)很重，之前和一男生好過，可是沒能繼續(xù)下去，來來回回地接近2年，還是沒結(jié)果，我現(xiàn)在總懊悔自己當(dāng)初，總想起他說的話，就沒辦法控制想法，他現(xiàn)在已經(jīng)不理我了，又沒遇到新的人 (匿名)

女 為什么晚上每次睡不著都是一兩點(diǎn)睡覺會(huì)想很多很多東西怕失去某某人可是已經(jīng)分了但是又感覺他在我身邊很累沒有目標(biāo)夜里會(huì)經(jīng)常哭夜里會(huì)怕但是又很疲憊真的很想結(jié)束自己但是又怕爸媽傷心

女 我不知道為什么，自己老是晚上睡不著，還老是愛亂想，整天悶悶不樂，不想和別人說話，也不想和別人玩，就想一個(gè)人待在家里 (匿名)

女 我說的分手，已經(jīng)分了兩個(gè)月了，每天都很難過，我就想知道他以前說的不是不愛，只是沒到愛是什么意思 (匿名)

女 醫(yī)生你好，我最近這幾個(gè)月幾乎沒有一個(gè)晚上是一點(diǎn)前能睡著的，經(jīng)常莫名其妙一會(huì)兒笑一會(huì)兒哭的，情緒會(huì)突然暴躁，晚上失眠，白天神游，我是不是精神分裂了?