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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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司法學(xué)校心理咨詢用剪頭發(fā)嗎
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2015-11-19 10:23:50
抱抱TA

您好,最近工作上比較消沉。也感覺沒那么自信,而且工作上遇到得打擊越多,我就更容易煩躁,導(dǎo)致生活中有矛盾就容易說話偏激,情緒化,我該怎么辦呢?

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  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    調(diào)整好情緒,應(yīng)對問題就理智多了
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    調(diào)整好情緒,應(yīng)對問題就理智多了
  • 方繼輝咨詢師的頭像 方繼輝
    你好
  • 方繼輝咨詢師的頭像 方繼輝
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    先解決情緒,再解決問題。
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    疏導(dǎo)情緒。
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    調(diào)整生活觀念。
  • 楊賀咨詢師的頭像 楊賀
    你好
  • 楊賀咨詢師的頭像 楊賀
    你的壓力過大了,需要情緒疏導(dǎo)
  • 楊賀咨詢師的頭像 楊賀
    你的壓力過大了,需要情緒疏導(dǎo)
  • 李麗霞咨詢師的頭像 李麗霞
    你現(xiàn)情緒很不穩(wěn)定是嗎?也很難控制自己旳情緒是嗎?
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    工作上的壓力會導(dǎo)致我們情緒失去控制,我們該合理的認識一些問題,調(diào)整我們的價值觀念,適當(dāng)釋放一些情緒和壓力,這些我可以幫你進行調(diào)整。
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    你好
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 劉文靜咨詢師的頭像 劉文靜
    你好,情況有多久了?
  • 劉文靜咨詢師的頭像 劉文靜
    你好,情況有多久了?
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    您好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你需要及時處理好 打擊給你造成的不舒服,你才能真正更好的面對以后的工作。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    我可以幫助您,歡迎您點我私聊,和我說說你的具體情況,必要時進行電話咨詢 我們一起成長
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    你好,遇到壓力,如何釋放是最重要的。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    煩躁是我們的習(xí)慣化的對不舒服的反應(yīng)方式, 這種應(yīng)對方式,包括 情緒化的應(yīng)對方式都不能幫助我們解決問題。 要解決我們內(nèi)在的不舒服,還需要好好關(guān)注這個不舒服, 歡迎你約我電話咨詢。和我詳細討論
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 蔡慧霞咨詢師的頭像 蔡慧霞
    你好,你目前是因為工作壓力的情緒導(dǎo)致性生活當(dāng)中的情緒急躁,焦慮,因為當(dāng)一個人情緒不穩(wěn)定的時候自然會出現(xiàn),脾氣暴躁,內(nèi)心很多壓抑的東西需要宣泄,如果宣泄對象不合適的話就可能會傷害到別人,建議你做工作壓力的心理疏導(dǎo),幫助你去解壓會對你有好的幫助,如果你愿意,可以點進我頭像和我私聊好吧!
  • 蔡慧霞咨詢師的頭像 蔡慧霞
    你好,你目前是因為工作壓力的情緒導(dǎo)致性生活當(dāng)中的情緒急躁,焦慮,因為當(dāng)一個人情緒不穩(wěn)定的時候自然會出現(xiàn),脾氣暴躁,內(nèi)心很多壓抑的東西需要宣泄,如果宣泄對象不合適的話就可能會傷害到別人,建議你做工作壓力的心理疏導(dǎo),幫助你去解壓會對你有好的幫助,如果你愿意,可以點進我頭像和我私聊好吧!
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 趙燕青咨詢師的頭像 趙燕青
    你好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你好
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