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張敏心理咨詢師
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心理咨詢網(wǎng)上掛靠
2017-11-18 22:49:13
抱抱TA
女 我是高一學(xué)生,最近我感覺上課很緊張還常常頭疼,都聽不進(jìn)去,每天作業(yè)很多都做不完,快期中考了,我是很認(rèn)真的人,就怕趕不上別人,心理壓力好大。晚上都睡不好睡不夠我該怎么辦?
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王金波
您好!
周紅梅
你好
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徐惠泉
你好
徐惠泉
可以通過心理咨詢調(diào)整情緒
張銀玲
你好
許文慧
你好!
吳麗萍
按自己的節(jié)奏來,學(xué)習(xí)不需要為了趕上別人而拼命努力。
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女 你好,我是一名高三學(xué)生,從高二不知怎么回事染上了一種習(xí)慣上課就緊張,就頭疼,整個(gè)人根本進(jìn)不了學(xué)習(xí)狀態(tài)。無法控制自己滴思想,整天都頭疼。請大家?guī)臀蚁胂朕k法好嗎?謝謝大家了。
女 我是一名高中生,一做題就緊張,頭皮發(fā)緊的那種,影響做題,尤其是定時(shí)做題的情況,擔(dān)心做錯(cuò)做不好。我初中學(xué)習(xí)很好,剛上高中不適應(yīng)學(xué)習(xí)一下子變差,即便后來學(xué)習(xí)成績變得中上游,但還是不自信。晚上愛胡思亂想,想像自己是電視劇或者言情小說中的女主角這樣的。
女 快高考了我學(xué)不進(jìn)去,而且不能靜下來學(xué)習(xí),看見別人學(xué)又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的
女 學(xué)習(xí)感覺沒有預(yù)期的那么簡單,老師一說感覺好難,而且雜七雜八的事情搞得自己腦子一團(tuán)糟。明天又要期初測試,老師說要全校排名次,心理很緊張。感覺睡不著了。
(匿名)
女 快要中考了成績在學(xué)校不錯(cuò)最近學(xué)校老師包括自己的壓力讓我老是頭疼感覺特別緊張學(xué)不進(jìn)去一走神就很懊悔想好好學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力特別難過自責(zé)導(dǎo)致第二天學(xué)習(xí)效率低下快要中考了我真的很想調(diào)整狀態(tài)
(匿名)
女 我老是容易緊張,在學(xué)東西,覺得自己笨比別人學(xué)的慢。學(xué)不會就冒汗,很容易在乎別人的眼光,所以一緊張就覺得更學(xué)不會了。晚上回去也睡不著。壓力好大。還有好長時(shí)間沒上班了,要上班的前段時(shí)間我也睡不著,我該怎么辦?
(匿名)
女 自從高二以來,學(xué)習(xí)就特別緊張,中午還睡不著,越擔(dān)心越緊張就越睡不著,老是強(qiáng)迫自己不要去想不要去想,還是睡不著。我感覺是自己把睡眠看太重了,是這樣嗎,我該怎么辦??
(匿名)
女 現(xiàn)在是一名高二文科生,高中是花錢進(jìn)好的學(xué)校的,當(dāng)時(shí)我爸花了幾十萬把我買了進(jìn)去,晚上我爸的一個(gè)朋友來我家做客,她女兒期中考考得很好,我奶奶聽見了就夸她,但是又說我學(xué)習(xí)不好,說我什么都不會,但是我真的在學(xué)校真的在認(rèn)真學(xué)習(xí),但是為什么成績一直不好,晚上就想了一夜,如果以后出社會了該怎么辦?晚上一個(gè)人哭了一晚上
(匿名)
女 情惑。,,。。。。。。。。。。。。。。,
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女 我是高一學(xué)生,最近我感覺上課很緊張還常常頭疼,都聽不進(jìn)去,每天作業(yè)很多都做不完,快期中考了,我是很認(rèn)真的人,就怕趕不上別人,心理壓力好大。晚上都睡不好睡不夠我該怎么辦?
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