女 我比較能很遲睡，晚上睡不著，有時(shí)候想哭，喜歡獨(dú)處，喜歡自己一個(gè)人做事情，這幾年比較能發(fā)脾氣，晚上也睡不著，喜歡自己一個(gè)人坐在角落里哭，當(dāng)初也自己自殘過，父母斷絕我和外界的來往，除了開學(xué)可以在學(xué)校和同學(xué)玩，在家里也只有手機(jī)了，他們也不讓我出去玩，斷絕了我的來往，我有朋友，也只有網(wǎng)上朋友，這算是什么問題啊

女 我不知道為什么，自己老是晚上睡不著，還老是愛亂想，整天悶悶不樂，不想和別人說話，也不想和別人玩，就想一個(gè)人待在家里 (匿名)

女 我夜里總是睡不著，亂想，沒有動(dòng)力的人，我想做哪件事想做確不敢去做，總是怕做錯(cuò)別人找我事，還有有時(shí)候不喜歡和別人說話，有時(shí)候見到人我感覺就煩躁，想發(fā)脾氣，做什么都喜歡一個(gè)人認(rèn)為那樣別人看不見我做任何事，還總是喜歡給我老公抱怨，抱怨這抱怨那，自己卻誰也不如，給家里人發(fā)好大脾氣在外面屁都不敢放，想和別人交流卻不怎么說什么，就說和別人說話了說不了兩句就說話開始沖，感覺不對(duì)勁我就不說話了，所以這也是我為什么喜歡一個(gè)獨(dú)處的原因，不喜歡和陌生人接觸，很朋友去玩什么也不做，總認(rèn)為自己什么都不會(huì)，想快點(diǎn)回家怕沒人理我很尷尬 ，有時(shí)候做什么事沒有什么的我自己確想的有什么，時(shí)間長了就感覺我很小心眼一樣，我想的很多，我也不知道怎么表達(dá)了老師，總是想像別人那樣很厲害，自己學(xué)什么都感覺很笨，還喜歡異想天開，，怎么辦，我就想能合群一點(diǎn)，想別人尊重我一點(diǎn)，看的起我一點(diǎn)，有時(shí)候沒有別人長的漂亮什么的，那女孩還看不起我，不理我，和別人說話就結(jié)結(jié)巴巴，說不好了，害怕的很，和熟悉的就不會(huì)這樣，很想那種誰都不怕的感覺，做什么別人都不會(huì)說我，也不會(huì)緊張的那種，喜歡活潑一點(diǎn)的，現(xiàn)在這樣的我很不開心，和別人聊天又不知道別人想什么看不透， (匿名)

女 為什么晚上每次睡不著都是一兩點(diǎn)睡覺會(huì)想很多很多東西怕失去某某人可是已經(jīng)分了但是又感覺他在我身邊很累沒有目標(biāo)夜里會(huì)經(jīng)常哭夜里會(huì)怕但是又很疲憊真的很想結(jié)束自己但是又怕爸媽傷心

女 晚上兩三點(diǎn)才睡 甚至更晚 天一亮就醒了 明明很困 反反復(fù)復(fù)睡不著 沒有自己的朋友圈 一年多只有兩個(gè)真心朋友 在一起嘻嘻哈哈的 ，，，在她們面前什么都不管不顧 ，， 但對(duì)自己親人男朋友 卻不會(huì)，，，在老公面前很溫柔 還會(huì)害羞 總是擔(dān)心身邊的好朋友不要我 卻不知道怎么和人接觸， 男朋友帶我去見他家人，，朋友兄弟 我害羞的不敢說話，，她們覺得我q不好接觸 (匿名)

女 女 最近晚上總是睡不著，睡覺店一直要亮著，不然就特別害怕，有時(shí)候睡覺必須開著燈，但是睡覺的時(shí)候又戴著眼罩。剛睡一會(huì)兒，感覺就特別悶，呼吸特別重，有時(shí)候一個(gè)人從來不吃飯。一個(gè)人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現(xiàn)在的男朋友不能在一起，我害怕他會(huì)離開我，我害怕他不理我，有時(shí)候看到某些東西，看著看著就會(huì)發(fā)呆。或者一個(gè)人就會(huì)哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時(shí)候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時(shí)候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認(rèn)識(shí)新的朋友，想跟自己的男朋友說話，可是又不想說，有的時(shí)候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會(huì)哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己現(xiàn)在的情況

女 睡不著，想些有的沒的 越想越睡不著 想著想著就難受 眼淚就掉 最近還老是愛發(fā)脾氣 經(jīng)常性的不想說話 想一個(gè)人 (匿名)

女,總想一個(gè)人待著 偶爾會(huì)跟某個(gè)網(wǎng)友或者朋友說一大堆話 但是別人回了又不知道怎么接 晚上總想哭 又哭不出來 憋的總頭疼 別人說的很小一句話都能腦子里過一百遍 父母但凡有個(gè)小病小痛我都能想好如果他們離開了我要怎么辦 就是腦子里很多很多的事情 每天都睡不著 而且我沒有任何信仰 不知道給自己什么樣的精神寄托 二十多歲了 未婚 應(yīng)該也快失業(yè)了 (匿名)

男,忘記前任，是不是只有新歡？又他媽失眠啦！好痛苦呀！

男 感覺自己自制力太弱 有什么辦法提高？ (匿名)