男 拖延癥怎么辦？不敢面對(duì)事，非得到最后一步被逼著才做

男 有拖延癥怎么辦？自己的計(jì)劃老是想著往后拖。 (匿名)

男 拖延癥患者，大事小事都能拖，我是不是沒救了？ (匿名)

怎么克服拖延癥啊越來越嚴(yán)重了，本來只要有規(guī)劃就能完成的，偏偏越拖越晚，越來越慌，越慌越拖。而且影響到學(xué)習(xí)工作了。因?yàn)榭偸峭希杂袝r(shí)候睡五六個(gè)小時(shí)甚至三四個(gè)小時(shí)來彌補(bǔ)自己應(yīng)該完成的工作。而且現(xiàn)在十點(diǎn)了我總感覺已經(jīng)十二點(diǎn)了。慌死了，卻還不去完成。真想給自己兩巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)

男 拖延癥怎么治？晚上九點(diǎn)多就沒事了，也困了但是就是能無目的的耗著到凌晨一兩點(diǎn)，計(jì)劃好的事能耗一兩天才剛開始做！不是不會(huì)做也不是閑麻煩或困難，就是單純的耗著！強(qiáng)行控制自己也能很快做完，但下次還是不自覺的就恢復(fù)常態(tài)依然拖延各種事

男 我有很嚴(yán)重的拖延癥，該怎么解決。我根本就沒有心思做工作。

拖延癥很嚴(yán)重，什么都不想做，每次開始做事都要糾結(jié)很久，而且在沒做之前又焦慮又不愿意開始。覺得自己能做好的事情從來都堅(jiān)持不下來，是有什么問題嘛？ (匿名)

拖延癥怎么克服？事情總是喜歡拖到最后去做，等到?jīng)]時(shí)間的時(shí)候只能應(yīng)付了事，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活和工作。 (匿名)

男 我從五歲父母離異，小時(shí)候被人欺負(fù)光，現(xiàn)在感覺做什么事都不如別人這是真的

女 高三學(xué)生，不敢照鏡子，總覺得鏡子里的不是自己，害怕。為什么會(huì)這樣？問問怎樣解決？ (匿名)