女,16歲,我現(xiàn)在初三了，學(xué)習(xí)壓力真的很大,現(xiàn)在上網(wǎng)課，媽媽怕我體育跟不上，硬是要我去練習(xí)中考項(xiàng)目，但如果我這樣做了，我根本沒(méi)時(shí)間完成作業(yè)了，市級(jí)一天6節(jié)課，一節(jié)大概四十五分鐘，一共二百七十分鐘左右。一天兩節(jié)校級(jí)課，一共差不多九十分鐘。這只是直播課的時(shí)間，加上記筆記的時(shí)間，一節(jié)課甚至?xí)^(guò)一個(gè)小時(shí)。一天就算它300分鐘。每天要做六份作業(yè)：歷史、英語(yǔ)、政治半小時(shí)左右，物理、化學(xué)45分鐘左右，語(yǔ)文，數(shù)學(xué)可能有時(shí)候一個(gè)小時(shí)都不夠，一天做作業(yè)的時(shí)間大概也在270分鐘左右，還沒(méi)算上對(duì)答案的時(shí)間，所有作業(yè)就簡(jiǎn)單算它45分鐘吧，那就是一共是315分鐘。一共就是10.25小時(shí)，英語(yǔ)的口語(yǔ)練習(xí)背誦加上語(yǔ)文的背誦，背完后默寫(xiě)就算它一個(gè)半小時(shí)。每天要運(yùn)動(dòng)打卡算它10分鐘，現(xiàn)在加起來(lái)大概11.9小時(shí)，歷史在看完視頻后，要自己劃重點(diǎn)，背一遍后再做作業(yè)，就算它1小時(shí)吧，現(xiàn)在加起來(lái)一共12.9小時(shí)，我就算它13小時(shí)。但這只是一個(gè)大概，每個(gè)人所花時(shí)間不同，而且我已經(jīng)是往小里說(shuō)了。早飯午飯晚飯一共加起來(lái)45分鐘，休息時(shí)間最多最多一個(gè)半小時(shí)，洗漱時(shí)間加洗澡時(shí)間算10分鐘，一共算它15.5個(gè)小時(shí)吧。加上學(xué)校要求在家做家務(wù)，洗碗算它20分鐘，父母不在家，自己下個(gè)餛燉，螺螄粉，也要15分鐘左右，晾衣服收衣服最起碼也要5分鐘，一天就是16.2小時(shí)左右。聽(tīng)別人說(shuō)的好聽(tīng)，什么中學(xué)生每天要睡9小時(shí)，這樣算下來(lái)也只有7.8小時(shí)的睡覺(jué)時(shí)間了。我只是按我每天的時(shí)間往小里說(shuō)了，有些做作業(yè)慢的人會(huì)花更多的時(shí)間。而且老師根本看不到我們的辛苦，我現(xiàn)在每天做語(yǔ)文至少要三小時(shí)，數(shù)學(xué)物理化學(xué)也都要1.5小時(shí)。就算好不容易作業(yè)做完了，我看到別的同學(xué)還在復(fù)習(xí)，我就拼命的去追，向他們一樣，不停的刷題和背書(shū)，可是這樣的我很累。每天只睡4小時(shí)不到，我就會(huì)被夢(mèng)中的中考倒計(jì)時(shí)驚醒，我真的不知道怎么辦了 (匿名)

我們學(xué)校從早上七點(diǎn)二十開(kāi)始安排，一直到晚上十點(diǎn)，一天九門(mén)課，沒(méi)有給你自習(xí)的時(shí)間。然后我沒(méi)選的科目還好，打印了試卷可以做。但是數(shù)學(xué)英語(yǔ)歷史安排的時(shí)間只夠聽(tīng)課，根本不夠做筆記和寫(xiě)作業(yè)，然后這些還都是要對(duì)著電腦和手機(jī)，兩個(gè)多星期了都這樣，雖然說(shuō)中間有十分鐘休息，但是要是休息了這十分鐘，你原本就搞不完的任務(wù)就更搞不完了。這個(gè)樣子最起碼要搞到十一點(diǎn)半之后了。然后又因?yàn)槲覀兾逶轮醒獙W(xué)考，又要復(fù)習(xí)學(xué)考內(nèi)容，可是根本就沒(méi)有時(shí)間復(fù)習(xí)學(xué)考內(nèi)容了，又好害怕?lián)摹＿@種生理加心理壓力搞得我每天在崩潰的邊緣反復(fù)試探 (匿名)

女 中考還剩50天，什么都沒(méi)復(fù)習(xí)完，理科不好，文科懶得背，沒(méi)有一點(diǎn)緊迫感，請(qǐng)教教我應(yīng)該怎么做。 (匿名)

女 還有3個(gè)小時(shí)就要考試了，我還沒(méi)復(fù)習(xí)好，好緊張，怎么辦？ (匿名)

女 我現(xiàn)在是個(gè)學(xué)生 每逢考試前就焦慮不安。翻書(shū)也不是 放松也不是…很多時(shí)候都要抓狂，知識(shí)點(diǎn)很容易忘。現(xiàn)在離考試還有1周，我該怎么辦? (匿名)

女,23歲,還有四天就考試了，這個(gè)考試對(duì)于我升學(xué)來(lái)講是很重要的一個(gè)考試，我現(xiàn)在很焦慮，復(fù)習(xí)不進(jìn)去，可是我還有很多東西需要學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，我該怎么辦才能投入到學(xué)習(xí)中，抓緊這剩下幾天的備考時(shí)間呢？懇請(qǐng)大家?guī)臀蚁胂朕k法呀，謝謝大家啦～ (匿名)

女 過(guò)幾天就該考試了，努力現(xiàn)在還趕趟嗎？ (匿名)

男 我老是感覺(jué)身邊沒(méi)有喜歡自己的人，一點(diǎn)小事情就多想，整天都郁郁悶悶的，已經(jīng)很多年都沒(méi)有過(guò)過(guò)生日了，看著身邊的人都有人幫過(guò)，怎么辦？我好煩啊 (匿名)

女 焦慮，對(duì)男性就想遠(yuǎn)離連呼吸也想避免， (匿名)