女 感覺我這人做得沒一份工作都做不好，很渴望與同事相處之間能活潑一點，可是我膽子特別小，就是不能放的開，遇到工作上的問題也不敢去請教，工作的時候特別容易走神就愣在那里，導(dǎo)致我的朋友們現(xiàn)在都很優(yōu)秀，就我原地踏步，現(xiàn)在越來越?jīng)]信心了，而且感覺每天都過得好累好煩，自己一點改變都沒有，也沒有成績，好想放棄，又不甘心，可是我感覺我這樣的性格改不了的話，做在久也是沒有成績的，我該怎么辦？

女,女,24，我覺得經(jīng)過上次被領(lǐng)導(dǎo)辭退后，我對工作就沒信心了，現(xiàn)在找到工作了也不想去上班了， (匿名)

女 我對于找工作一點信心都沒有，覺著自己什么都做不了，很沒用 (匿名)

我不知道從什么時候開始，做什么都沒有信心，干什么都沒有信心，不管做什么工作，都是三分鐘熱度，就是別人老說我，不是我適不適合干，而是我愿不愿意干，但我現(xiàn)在干什么都沒信心，怎么辦啊，在店里天天被罵，說我一身的負能量影響別人，我感覺自己墮落的不成樣子了，而且特別容易急躁，發(fā)火，脾氣大 (匿名)

女,我做一件事，為啥總是沒有信心，就總是很緊張，而且還很在意別人對我的看法， (匿名)

女 就是對自己特別沒有信心，然后一點點事情就很害怕自己處理不好怎么辦？ (匿名)

女 最近對自己很沒信心，做什么總是畏手畏腳的，總怕犯錯！ (匿名)

女 18歲，在外工作一年，這段時間換了份工作，對自己毫無信心，怕自己無法勝任

男,22歲,前女朋友最近才分手的，去找她的時候，又哭又鬧，還說不想看到我，還想打電話報警，后面她給了一個男的打電話上面顯示是陌生號碼，還叫出了那個男的名字，不知道是不是她的新男朋友，手機壁紙是一對情侶手牽手的照片，不知道是不是他們的合照，請大家給個建議！

女 想咨詢下如何從從感情中走不來，重新生活，重新振作