男 老師，您好，我覺得我心理不知道是不是有點(diǎn)問題了：總是逃避現(xiàn)實(shí)和責(zé)任，8逃避應(yīng)該做的事情；做自己喜歡的事情總是控制不了自己一直做到自己筋疲力盡；明知自己負(fù)債還是控制不了自己去花錢，做事不考慮后果；因?yàn)槲胰ド虾１魂惏仓晒W(xué)洗腦上課交學(xué)費(fèi)開銷一下子欠了十多萬，再加上性格不合，老婆上法院起訴我要離婚，加上事業(yè)不順，感覺自己找不到自信了；我35歲了還好高騖遠(yuǎn)、異想天開、好大喜功、急功近利、只要眼前利益才讓我有動力，怎樣改掉壞習(xí)慣？怎樣讓自己有動力？；領(lǐng)導(dǎo)說我說話不經(jīng)過大腦，說話沒有條理性，不能溝通。請老師出良方 (匿名)

男 我最大點(diǎn)問題就是懶惰和不自律，該怎么改變呢？

男,25歲,自己也知道不應(yīng)該，但是總是控制不住自己……

男 我總是早上，中午控制不了自己負(fù)面思想，我去和父母說了，也在鼓勵我可我還是控制不了，之前我也去看心理醫(yī)生，也好了一些

男 管不住自己，總是想做什么就做什么 。不管后果

男 有什么辦法，能讓自己更好的控制自己！

男 我很懶怎么辦，思想又消極，什么都不想做，我想改變這種狀態(tài)，不想再這樣懶下還有消沉去了，我該怎么改變 (匿名)

男,30歲,總是很內(nèi)涵，想很多很多，控制不了，,,想做的又很多，做的堅持一段時間，就變得煩躁或者被產(chǎn)生別的想法，感覺不到快樂。

女 憑啥我都得忍著 天天自己流淚 我容易得罪別人？ 能先認(rèn)清自己再說別人可以嗎 我記性不好是我自身的問題 我就非得把你說過的話記著嗎 人都有缺點(diǎn)好吧不是十全十美的 你說我我忍著 你在別人面前說我你當(dāng)我沒聽見？ 我就是不想吭氣 啥都是我的錯，你們都好特別好， 我特別垃圾特垃圾 每次生氣我都得理解你們哄你們 但是到我傷心難過的時候就沒有人理解我 我這人就是這不會說話，重感情從來不記仇，沒心機(jī)，缺點(diǎn)就是聽不見別人喊我總是沉浸在一人的世界里。 都是第一次做人憑什么我要讓著你 (匿名)

女 孩子和同學(xué)人際關(guān)系總是搞不好，出現(xiàn)焦慮，抑郁，不愿去學(xué)校