給力心理
十年口碑經營
下載APP
張寨花心理咨詢師
51歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
213
人
|
99%
好評
咨詢
問
做一個心理咨詢師需要什么條件
紅色paradise wing yip跑
2017-12-13 20:50:05
抱抱TA
男 失眠以前吃過藥擔是治標不治本現在在吃百樂眠膠囊
13
0
522
王金波
您好!
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
潘錦琴
你好
潘錦琴
失眠的原因是什么呢?
周紅梅
你好
許文慧
你好!
馮偉
你好朋友!這種情況建議結合心理咨詢調整,治標又治本
陳志顯
您好
李錦云
你好
張銀玲
你好
李亞輝
你好
紅色paradise wing yip跑
男 失眠以前吃過藥擔是治標不治本現在在吃百樂眠膠囊
史丹鳳
你好
更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
男,失眠一年了,開始醫院開的多慮平片睡覺,后來吃也睡不著了,要不酗酒睡覺,近半年醫院吃艾司唑類一片也睡不著了。中間還吃了一個月中藥,中醫一點用也沒有還特別費錢,不吃藥一天就睡三個小時,可以連續一周,我該怎么辦啊……男29歲(男,29歲)
女,28歲,小宇砸!百樂眠不僅是非處方藥,還是非處方藥里的膠囊而已。。。。。。成分還是純!?。。。。?!純!中!藥!!。。。。。。。。。。。這幾類成分,說白了,你身體啥毛病都沒有,你要是愿意的話,一天吃一瓶,連吃倆月,都不會吃出來任何問題。。。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
男 失眠大概一個多月了,之前睡眠一直很好,就在一個月前腸胃不太舒服,也不知怎么回事,吃藥也不好,醫院在疫情期間也看不見病,身體不適導致總想一些亂七八糟的,導致現在失眠的厲害
女,28歲,小宇砸。百樂眠膠囊一滿瓶才24粒,半瓶才12粒,一次口服6粒屬于說明書上的指導服用范圍。。。。。。。。服了小半瓶,也就7/8粒。。。。哈哈,一個非處方藥,而且還是膠囊而已啦!
男,70歲,老人坐立不安,晚上睡不著,煩躁,醫生開了艾司唑侖,百樂眠,還是睡不著。
男 焦慮失眠癥。徹夜難眠,睡前多動,焦慮,精神緊張,無法安靜,入睡困難,長期服用安眠藥,睡眠早醒易醒醒后難眠,主要擔憂睡眠反而更加難眠
男 經常失眠怎么辦,要吃藥嗎,一直睡不著。有時候就通宵,第二天就沒精神工作。
(匿名)
女 醫生您好,女,13歲,今天被班主任打了5記耳光20下手心該怎么辦?
女 姑姑離家出走了,找到了勸不回來,怎么辦
(匿名)
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關于我們
|
聯系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2017
/
1213
問
做一個心理咨詢師需要什么條件
男 失眠以前吃過藥擔是治標不治本現在在吃百樂眠膠囊
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報
涉黃舉報
涉政舉報
涉恐舉報
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地,暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護
主站蜘蛛池模板:
成年女人免费视频
|
欧美精品xxxxbbbb
|
国产动作大片中文字幕
|
2020国产精品自拍
|
奇米777在线视频
|
中文字幕在线欧美
|
日韩AV片无码一区二区不卡
|
亚洲另类视频在线观看
|
激性欧美激情在线播放16页
|
内射白浆一区二区在线观看
|
色婷婷精品大在线视频
|
国产大学生系列
|
性xxxx黑人与亚洲
|
国产精品自在线天天看片
|
丝袜人妻一区二区三区网站
|
日本边添边摸边做边爱的网站
|
亚洲中文字幕久久精品无码va
|
欧美肥老太肥506070
|
人妻无码一区二区三区AV
|
精品乱码一区二区三区四区
|
国产99久久精品一区二区
|
韩国三级中文字幕hd久久精品
|
国产欧美一区二区精品久久久
|
久久久久久久久中文字幕
|
日韩精品无码免费专区午夜不卡
|
亚洲人成色7777在线观看不卡
|
欧美综合中文字幕久久
|
亚洲精品自在在线观看
|
真实国产乱子伦对白视频
|
午夜成人精品福利网站在线观看
|
色呦呦网站在线观看
|
国产伦理不卡伦理剧
|
麻绳紧缚奴隷女囚
|
国产成人麻豆tv在线观看
|
亚洲护士毛茸茸
|
国产精品久久香蕉免费播放
|
2021国产精品自拍
|
国产美女a做受大片免费
|
91进入蜜桃臀在线播放
|
在线观看免费av网站
|
av在线播放日韩亚洲欧
|