女,19歲,一直感到焦躁不安而且孤獨(dú),容易被外界因素影響而且影響很深 。是個(gè)矛盾體 會(huì)突然很興奮然后突然很失落難受,但是大部分時(shí)間好像都很失落。從初中到大學(xué)已經(jīng)養(yǎng)成一有心事就把自己鎖在房間不出門的習(xí)慣,周末是一兩天 放寒暑假的時(shí)候是一兩個(gè)月。不跟人交流 就是把燈關(guān)了坐在房間里，要么什么都不想，要么胡思亂想。在大學(xué)沒(méi)有太多獨(dú)處的時(shí)間會(huì)很暴躁 每天起床就有無(wú)名火 想和別人交流但是很累 害怕別人生氣但是又總是把不滿的情緒表現(xiàn)出來(lái)。受不了一點(diǎn)噪音不然就很崩潰，從小學(xué)之后好像就開(kāi)始熬夜睡不著了，以前沒(méi)有什么感覺(jué)現(xiàn)在經(jīng)常躺在床上就開(kāi)始流眼淚，頭也會(huì)開(kāi)始疼。總是把別人往壞處想，很悲觀也很自卑，心眼極其小，占有欲強(qiáng)，有強(qiáng)迫癥，喜歡無(wú)病呻吟，有時(shí)候會(huì)通過(guò)自虐或者摔東西得到快感，比如撞墻扇巴掌，但是還沒(méi)有真正自殘。每天都在反思但是永遠(yuǎn)改正不了，童年不怎么樣，家庭關(guān)系也不怎么樣，曾經(jīng)被肥胖困擾過(guò)，大概這些都是導(dǎo)火索。有通過(guò)運(yùn)動(dòng)看書(shū)緩解心情，但是沒(méi)有什么用。請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有辦法改掉這些臭毛病，需要去醫(yī)院咨詢嗎

女 一下子寫(xiě)了很多。平時(shí)很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時(shí)候走路走著走著就覺(jué)得好累，很沒(méi)有安全感，很在乎每一個(gè)人和自己相處的感受，覺(jué)得自己很差勁很自卑，經(jīng)常對(duì)自己產(chǎn)生懷疑和反省。很多時(shí)候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣，可是到最后還是忍下來(lái)了因?yàn)椴桓易鰶](méi)理由做只能在腦海里想想就好。很愛(ài)發(fā)呆，上著上著課就走了神，寫(xiě)著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學(xué)到不會(huì)的找不到答案也會(huì)很自責(zé)內(nèi)疚覺(jué)得自己很沒(méi)用又開(kāi)始哭，知道哭浪費(fèi)時(shí)間可是控制不住自己。有時(shí)候會(huì)想一些不該想的，比如會(huì)想到如果親人突然出事了會(huì)怎么樣、用刀割自己是什么感受會(huì)不會(huì)很爽，還有時(shí)候會(huì)想從樓上跳下去什么感受會(huì)不會(huì)很爽。有時(shí)候一到晚上獨(dú)處就會(huì)很難過(guò)傷心，一天時(shí)不時(shí)手腳會(huì)發(fā)麻有時(shí)可能隔幾個(gè)星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒(méi)有查出什么來(lái)，幾個(gè)月前也跟心理老師聊過(guò)覺(jué)得我沒(méi)什么大問(wèn)題。我覺(jué)得我可能就是自找麻煩，我覺(jué)得我平常又跟一個(gè)普通人一樣很正常?；蛟S從文字上看來(lái)有些瘋狂，但我一直覺(jué)得我很正常，包括現(xiàn)在。因?yàn)樗腥藢?duì)我的評(píng)價(jià)都是樂(lè)觀開(kāi)朗很活潑的女生，提問(wèn)是為了證實(shí)自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女,19歲,大一一年讀下來(lái)感覺(jué)自己已經(jīng)沒(méi)有任何興趣愛(ài)好，對(duì)一切事物都喪失熱情。想交朋友但是變得抗拒和別人過(guò)深的交往。成績(jī)不理想，學(xué)生工作也成績(jī)平平，挫敗感很強(qiáng)，但是想努力卻發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越焦躁不安，靜不下心來(lái)看任何一本書(shū)。男朋友和一個(gè)女生有過(guò)很曖昧的關(guān)系，被我發(fā)現(xiàn)了，雖然他道歉了很多次，但是心里那到坎總是過(guò)不去。那個(gè)女生很優(yōu)秀，一想起來(lái)我就覺(jué)得自己一無(wú)是處，很沒(méi)用。她和男朋友還是很好的朋友，我沒(méi)辦法阻止他們來(lái)往，所以經(jīng)常有意識(shí)地屏蔽所有跟他們有關(guān)的消息，這樣能好受一點(diǎn)。但是如果一看見(jiàn)他們?cè)谝黄鹫f(shuō)話，約部門活動(dòng)，我就會(huì)想起他們說(shuō)了什么做了什么，整個(gè)人就會(huì)變得歇斯底里，我不想這樣但是真的心里好煩好煩。經(jīng)常情緒失控，變得愛(ài)哭了很多，晚上也經(jīng)常難受得失眠。感覺(jué)有輕微妄想癥吧，經(jīng)常想著想著一件事，就感覺(jué)很真實(shí)，是有這樣的事情發(fā)生。 (匿名)

女 女，16歲，癥狀：情緒不好大概有三個(gè)月，總覺(jué)得不被人理解，變得易怒，目前對(duì)生活產(chǎn)生的影響不大，但在工作上待人接物的態(tài)度不好，覺(jué)得不耐煩，記憶力大不如從前，注意力不集中，犯困，總覺(jué)得怎么都睡不夠，自己?jiǎn)为?dú)在一起或與人在一起但沒(méi)有交流時(shí)，會(huì)覺(jué)得很悲傷，很孤獨(dú)，容易想起舊事，會(huì)控制不住的流淚，內(nèi)心全是悲傷，愛(ài)哭。會(huì)頭暈犯惡心，頭暈一般在下午比較明顯，輕微頭疼，發(fā)作時(shí)間不定時(shí)，惡心一般在晚上比較明顯，食欲較大，什么都不做也感覺(jué)渾身無(wú)力，沒(méi)有精神。總會(huì)自責(zé)，覺(jué)得自己什么都做不好，自己是別人的累贅，給別人帶來(lái)了很多麻煩總想跟別人道歉，總想著沒(méi)有自己別人是不是會(huì)更好一些，有輕微自殘傾向（分情況），近兩個(gè)月來(lái)沒(méi)有自殘狀況，對(duì)自己感到很失望，沒(méi)想過(guò)未來(lái)，覺(jué)得前途渺茫。過(guò)分敏感，很在意別人對(duì)自己的看法，有社交恐懼癥，極度自卑，會(huì)莫名的心慌，無(wú)法平靜，持續(xù)狀況大概有四五年，嚴(yán)重時(shí)心慌會(huì)導(dǎo)致肚疼。很難向別人敞開(kāi)心扉，沒(méi)有人知道我真實(shí)的想法，但表面上完全看不出來(lái)任何悲傷，把自己隱藏的很深，別人感受不到一點(diǎn)悲傷，常常與自己較真，跟自己過(guò)不去，想讓別人知道自己的真實(shí)想法卻又不想讓別人知道，自己都習(xí)慣了滿是笑容，努力讓自己在別人面前看起來(lái)很開(kāi)心，有點(diǎn)迷失了自己. (匿名)

女,我不知道自己是焦慮太重還是已經(jīng)輕度抑郁了 我時(shí)常心情好時(shí)常差，喜怒無(wú)常吧應(yīng)該，我空閑下來(lái)就會(huì)胡思亂想不開(kāi)心，只有忙起來(lái)我才不會(huì)亂想，我總是莫名奇妙感到煩無(wú)論何時(shí)何地，我有時(shí)候想哭卻哭不出來(lái)，我也不知道為什么哭，就是很想哭，一哭我會(huì)想到更多不開(kāi)心的事情感到很委屈,我家里有個(gè)比我小14歲的弟弟，他才兩歲多，我很煩他，他總是一直哭，爸媽怪我不看他，可是他們?cè)秸f(shuō)我我越煩，我真的好煩好煩，這個(gè)小孩一磕到碰到哭了我肯定會(huì)被罵，我討厭坐在客廳，我喜歡自己待在房間里，離不開(kāi)手機(jī)，就算沒(méi)有手機(jī)我也不會(huì)學(xué)習(xí)只會(huì)發(fā)呆想很遠(yuǎn)的事情，我可以-整天不吃飯只睡覺(jué)，有時(shí)候?qū)θ魏问虑槎继岵黄鹋d趣，手機(jī)也玩膩了，游戲也沒(méi)有想從前那樣喜歡，我學(xué)習(xí)也很難集中精力，我想好好學(xué)習(xí)，我知道不好好學(xué)習(xí)的后果是什么樣，我很清醒但是卻沒(méi)有動(dòng)力是我前進(jìn)，課堂上我會(huì)發(fā)呆，聽(tīng)不懂課我真的好難受，但是我又不想去問(wèn)，我感覺(jué)我有好多好多不會(huì)的，我感覺(jué)我好廢物，真的好廢物，我想和他們大吵--架然后離家出走，我知道這很幼稚畢竟我現(xiàn)在沒(méi)有任何能力養(yǎng)活自己，但是只要他們不管我即便流露街頭我也樂(lè)意，我懂得很多道理我很清醒，我能勸得了別人卻勸不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他們不要管我那么嚴(yán)了，我曾經(jīng)考高中的動(dòng)力是遠(yuǎn)離他們，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三個(gè)小時(shí)才能入睡，終于我熬過(guò)去了，可是現(xiàn)實(shí)卻不如意，他們給我報(bào)了離家最近的私立，我還記得她說(shuō)的話:你去遠(yuǎn)的地方，我們?cè)趺纯刂颇愎苣?哈哈，求求你們了，不要再逼我了，我自愈能力很強(qiáng)也看的很開(kāi)，我今天可能難受但是明天可能就會(huì)變好，但是我現(xiàn)在感覺(jué)我已經(jīng)很崩潰了，曾經(jīng)考高中的動(dòng)力現(xiàn)在也變成了考大學(xué)的動(dòng)力，但是如果我又失敗了呢，我不能在失敗了，我學(xué)習(xí)現(xiàn)在很差很差，我真的要崩潰了，我去哪里玩跟什么人玩都要打報(bào)告,我不出去玩他們又說(shuō)我，我出去一兩次他們就說(shuō)我心野，我做什么都是錯(cuò)的，我就是個(gè)錯(cuò)誤的存在，別逼我了，我會(huì)瘋的。 (匿名)

感覺(jué)特別在意別人的眼光，害怕他人，每天都活在自己的世界，感覺(jué)自己總是一個(gè)人，，每天都無(wú)法開(kāi)心起來(lái)，只有在和朋友一起玩的時(shí)候能暫時(shí)開(kāi)心些，一個(gè)人時(shí)心情極差，及其害怕家人不敢與他們交流，很想解脫，腦中經(jīng)常有自己自殺的場(chǎng)面，非常害怕去學(xué)校，感覺(jué)就像地獄一般，無(wú)法用語(yǔ)言形容，每天都會(huì)肚子痛，不管在學(xué)校還是家里，就算吃藥也沒(méi)用，感覺(jué)自己在這個(gè)家中就是個(gè)廢物，每天無(wú)精打采，不說(shuō)話，總是自己待在屋里，不敢出門，每天都感覺(jué)腦子很亂，卻又說(shuō)不出為什么，脾氣暴躁，易怒，氣大了用拳頭使勁敲打頭，晚上雖然很困，但是就是不想睡覺(jué)，不知道自己怎么了

女 我經(jīng)常容易頭疼，說(shuō)疼也不是疼，說(shuō)不上來(lái)的感覺(jué)。我持續(xù)抑郁狀態(tài)（是狀態(tài)，不確定是不是抑郁癥謝謝）差不多兩年半，也動(dòng)過(guò)輕生的念頭，但很快就制止了。我怕疼，但是有時(shí)候也會(huì)克制不住自己用小刀自殘（也沒(méi)敢割腕就對(duì)了）。我經(jīng)常感覺(jué)整個(gè)人壓力過(guò)大，總是昏沉沉的，每當(dāng)發(fā)生什么預(yù)料之外的事，我總會(huì)產(chǎn)生一些比較恐怖的想法（具體是什么就不說(shuō)了，咳咳咳，反正比較血腥？），當(dāng)然也就是想想――我無(wú)法控制自己的情緒，有時(shí)候比較（是非常）極端，比較暴躁，發(fā)生什么事總是感覺(jué)喘不過(guò)來(lái)氣。比較會(huì)想多，一件微不足道的事情已經(jīng)過(guò)去很久了還會(huì)被我翻過(guò)來(lái)翻過(guò)去不停的想根本不可能發(fā)生的后果，總是感覺(jué)很慌，但也不知道慌個(gè)什么。有一點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)迫癥（吧？），做為一個(gè)學(xué)生，我無(wú)法忍受書(shū)本筆記不齊全和不整齊，無(wú)法接受試卷有多余折痕以及桌柜里的書(shū)沒(méi)有按照學(xué)科.大小.類型等擺放整齊，如果不整齊我會(huì)選擇將其整理好再去聽(tīng)課，以至于聽(tīng)漏很多內(nèi)容。我討厭和太多人待在一起，那樣我會(huì)感覺(jué)我很孤獨(dú)，我感覺(jué)到我自己和他們格格不入，相比較集體活動(dòng)我更樂(lè)意一個(gè)人在家什么都不做睡上幾天。我感覺(jué)做什么事情都力不從心，就連以前熱衷的二次也仿佛淡了了許多，以前認(rèn)識(shí)的列表也不再聯(lián)系了，游戲什么的因?yàn)橛慰偷卿浫缓笫謾C(jī)換了也等不了了（反正里面也沒(méi)有親友，仿佛單機(jī)模式）我也描述不了到底是怎么了，反正就是我感覺(jué)這個(gè)世界很美好，但和我無(wú)關(guān)，想想這些日子又和別人起了爭(zhēng)執(zhí)，又和父母產(chǎn)生了間隔，再一次又一次地失敗，原本就不堅(jiān)定的信念已經(jīng)浩然無(wú)存 ，但是我真的不想離開(kāi)，我感覺(jué)我還有好多事要去做，活著挺累的，真的挺累的，人情世故我無(wú)法理解，我很糾結(jié)，我真的不知道怎么辦，我到底是怎么了……

女 女 我簡(jiǎn)直都要瘋了現(xiàn)在開(kāi)學(xué)了每天嗜睡睡一天還困老師找我談同學(xué)說(shuō)我變平靜了說(shuō)我像木頭人自殘的左手滿了我想死有時(shí)候心情煩躁會(huì)想打墻打自己想扔?xùn)|西情緒不穩(wěn)定我發(fā)現(xiàn)我干什么都會(huì)比以前困難了反應(yīng)遲鈍很多記憶變差好多我現(xiàn)在真的好累好累 我現(xiàn)在總是會(huì)突然感覺(jué)到煩躁，想要傷害他人或自己，并且會(huì)感到悲傷想哭有的沖動(dòng)，會(huì)突然感覺(jué)很無(wú)力，非常無(wú)聊，對(duì)一切失去興趣，但在別人面前又會(huì)偽裝的很陽(yáng)光，但是易怒，自己無(wú)法控制。 有時(shí)候特別是夜間會(huì)想死，我開(kāi)始對(duì)很多事感到厭煩，比如學(xué)習(xí)，寫(xiě)作業(yè)，以及我逐漸變得冷血，每天都要瘋了上課玩刀劃自己睡一天還很困都說(shuō)我青春期可能真的是吧

男 農(nóng)村男孩子29沒(méi)結(jié)婚沒(méi)有對(duì)象正常嗎？女的28歲沒(méi)結(jié)婚正常嗎？ (匿名)

女 有一位孩子的母親，孩子10歲，正在讀小學(xué)四年級(jí)。從小，大概是從他3歲的時(shí)候起，她就不吃肉了。讀幼兒園中班、大班的時(shí)候，他還能吃一點(diǎn)火腿腸，后來(lái)他弄清楚了火腿腸也是肉做的就也不吃了。孩子正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，學(xué)習(xí)也很辛苦，怎么能少了含蛋白質(zhì)高的肉類呢？為了讓他吃肉，我們哄過(guò)、騙過(guò)、嚇過(guò)、罵過(guò)甚至打過(guò)，早已經(jīng)無(wú)計(jì)可施了?，F(xiàn)在發(fā)展到只要沾一丁點(diǎn)肉，他都不會(huì)吃。有幾次，我們逼著他吃下去，可是他竟然會(huì)嘔吐出來(lái)。曾經(jīng)有一陣子，我用把肉放在紗布袋里煮蔬菜，然后再把肉包取出來(lái)。有天被他發(fā)現(xiàn)了，后來(lái)，吃素菜也要左聞?dòng)衣?，上翻下?lián)?，確認(rèn)沒(méi)肉了才肯吃。他對(duì)我的信任大打折扣，原來(lái)我說(shuō)什么他很少懷疑，現(xiàn)在總要想想，常用似信非信的眼神看我。這四年來(lái)，含蛋白質(zhì)的東西他只吃牛奶和雞蛋。早在幼兒園的時(shí)候，我們就跟他溝通過(guò)，可能是我們給他講過(guò)很多童話故事，他說(shuō)：“大人都是騙子，太虛偽了！從小教育孩子要愛(ài)護(hù)小動(dòng)物，那么勤勞的大公雞、老黃牛要?dú)⑺鼈?，吃它們的肉，那么善良的小白兔、小山羊要?dú)⑺鼈?，吃它們的肉！”“一邊說(shuō)狗是人類的朋友，一邊要吃它們的肉！”我們?cè)偃忉屇切﹦?dòng)物是飼養(yǎng)的可是無(wú)濟(jì)于事，他有次哭著問(wèn)我：“媽媽，你養(yǎng)我是不是以后也要把我吃掉或者把我給別人吃掉？”我被他弄得哭笑不得。我想，幾人吃雞蛋喝牛奶沒(méi)有事，這種現(xiàn)象就不是生理上的，應(yīng)該是心理的。以前咨詢過(guò)一些醫(yī)生，他們說(shuō)小孩子不吃肉對(duì)身體的發(fā)育比好。雖然現(xiàn)在孩子的身體還可以，但是還是很擔(dān)心。? 這個(gè)案例應(yīng)該怎么去做心理咨詢