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王金霞心理咨詢師
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匿名
2017-12-25 00:12:27
2017-12-25 00:12:27
抱抱TA
女,又失眠了怎么辦……每天的情緒從早上起床開(kāi)始，慢慢掉落到晚上…為什么晚上悲傷的情緒會(huì)加重…但我不貪心，至少我還能呼吸，我記得那些呼吸不上來(lái)讓自己感到窒息的那些日子，所以現(xiàn)在即使難受，我仍然感恩，至少我可以自己呼吸了……
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女,我天天失眠，我該怎么辦？在睡覺(jué)的時(shí)候我什么都沒(méi)想，就是特別特別想睡覺(jué)，總是在想我怎么還沒(méi)睡著，什么時(shí)候才能睡著。然而我卻睡不著，已經(jīng)幾天了，我越來(lái)越傷心，感覺(jué)做什么事都沒(méi)有意思?；畹姆浅Ｍ纯啵瑝阂帧Ｍ砩弦彩墙辜?，煩悶，我該怎么走出來(lái)？怎么救自己？ (匿名) -
女 失眠，睡著也是一晚醒無(wú)數(shù)次，時(shí)常冒死了就算了 -
女,20歲,白天熬到晚上，晚上再熬到白天，睡不著ヽ(‘ー`)ノ 唉，這很痛苦，頭也特別暈，但是很睡不著 滿腦子都是消極的想法，唉，控制不住 -
女 為什么晚上睡不著，腦子里想好多好多事情啊，以前想好難過(guò)就哭現(xiàn)在哭不出來(lái)了，就感覺(jué)呼吸困難，好煩外面的聲音好想砸東西但是又感覺(jué)好累啊，有時(shí)候身體發(fā)抖感覺(jué)好麻木，我拿刀片自殘拼命的找感覺(jué)可是不疼了啊，總是感覺(jué)有人在旁邊，可是我看不見(jiàn)啊，好討厭天亮天一亮就感覺(jué)壓力好大，不想出房間不想說(shuō)話了，告訴我該怎么辦啊我快樂(lè)不起來(lái)了怎么辦啊 (匿名)
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女 最近失眠，總是躺在床上睡不著，心里想事情，不想想可是控制不住，然后睡不著，會(huì)把自己氣哭，哭過(guò)之后會(huì)好很多 (匿名)
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女,失眠伴隨了我?guī)啄炅?，這幾天越發(fā)嚴(yán)重了幾天幾夜的睡不著，情緒起伏更大了，真的快崩潰了 -
女 我每天晚上睡不著覺(jué)，每次一遇到不順心的事情就很容易爆炸，生氣，每天都哭，有輕生念頭，越來(lái)越不愛(ài)和人說(shuō)話，喜歡一個(gè)人待著，不見(jiàn)任何人 (匿名)
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女 我從2018年12月7日開(kāi)始失眠每天凌晨1點(diǎn)左右睡覺(jué)一到晚上控制不住自己的想哭白天的有時(shí)候大部分都很正常但是很排斥家里人我不喜歡跟任何人在一起喜歡一個(gè)人待一直到2019年11月我開(kāi)始一睡一整天下午3點(diǎn)左右睡第二天下午或中午起床我也不想上學(xué)不想在家里面呆對(duì)外面有排斥前幾天開(kāi)始我又失眠了這次我是凌晨2點(diǎn)左右以前還跟朋友聊天現(xiàn)在根本不想了每天白天幾乎都是活在自己的世界里那個(gè)時(shí)間里我自己是主角自言自語(yǔ) (匿名)
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女 大家好，請(qǐng)問(wèn)一下您們?yōu)槭裁赐砩献龅膲?mèng)第二天早上起來(lái)有點(diǎn)記不得了。但總感覺(jué)心理堵得慌 (匿名)
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男 可能我還沒(méi)有接觸，，，，，，，，，卻不想認(rèn)識(shí)
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女,又失眠了怎么辦……每天的情緒從早上起床開(kāi)始，慢慢掉落到晚上…為什么晚上悲傷的情緒會(huì)加重…但我不貪心，至少我還能呼吸，我記得那些呼吸不上來(lái)讓自己感到窒息的那些日子，所以現(xiàn)在即使難受，我仍然感恩，至少我可以自己呼吸了……
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