女,22歲,我最近總是覺得特別難過,而且什么事都沒有做卻感覺特別疲倦,而且脾氣也比較暴躁,但也會(huì)因?yàn)槟臣虑槎吲d,特別在意別人的看法,像玻璃心一樣,上司批評(píng)我兩句就可以胡思亂想一整夜,我不知道自己是怎么了,我很著急,也不知道怎么去調(diào)整
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網(wǎng)友
蘇州心理咨詢價(jià)格表
2025-03-30 17:12:52

我在意很多人的看法 不管是上司還是其他人 我的上司還是我的親人之一 但是我還是很害怕, 盡管他也很少批評(píng)我 而且我最近就是工作上面確實(shí)很懶散 也做得不好 但是也沒有一個(gè)合理方法去調(diào)節(jié) 我很焦躁 也很難過
這樣的情況已經(jīng)持續(xù)一周了 不過之前也斷斷續(xù)續(xù)有過這種情況
也不算一直自卑 有時(shí)候特別自卑 有時(shí)候特別自信
我高中時(shí)期有過自殺行為,但是現(xiàn)在沒有這個(gè)想法 只是很煩躁 很難過
我希望我可以堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)兒
謝謝您分析和疏導(dǎo)