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鄭麗華心理咨詢師
48歲
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人
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99%
好評
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問
合肥心理咨詢放心長淮
第一
2017-12-31 12:39:06
抱抱TA
男 突發感悟, 以前總覺得負面情緒如疽附骨,慢慢地努力不因為糾結而糾結,
焦慮
而
焦慮
,壓抑而壓抑。干脆就讓它如影隨形好了,人難道還要在意影子嗎。
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第一
吐槽的確可以讓人性情轉好
李鳳秋
您好
王金波
您好!
史丹鳳
你好
蒙先霖
你好
張銀玲
你好
許文慧
你好!
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男 老師們 我也有負面情緒 很消極 否定自己 這個問題因為長時間沒有疏導咨詢 導致我生活中只能不斷適應跟隨那種否定自己的感覺 現在它變得特別真實 生活中 哪里都有 我的想法是迎難而上 它一出來 我就解釋 找到根源 這樣一直強化都是正面的 時間長了就會好了 如果躲避 躲避不掉 如果和它相處 那更不可能
(匿名)
男 看到或想到什么不好的事會在心里說不是,不會,要是不這樣心里就很苦就總焦慮什么事都是因為那件事(心里想的不好的東西)
(匿名)
男 老覺得別人背后議論我,罵我,嘲笑我,腦子里都是負面的情緒,整天只想睡覺。
男 一個人平靜下來總愛亂想 然而只會去想那些不好 不開心的事 總覺得自己很煩 很想要燥 壓力倍感大
(匿名)
女,19歲,引起負面情緒的事情積攢多了,負面情緒積壓在心里多了,引起它們出現的樁樁件件是否真的會被遺忘,只剩負面情緒積壓下來,被無限制的永恒的留在心里,就像一道疤,自己知道很難受但是已經記不清是因何而起。而我自己已經習慣性把各種負面情緒,或者不利的情緒自主的去壓抑或者忽略,我更加記不清是因何而起。平常幾乎被負面情緒籠罩著,不知它們從何而來,我自己自我調節,反觀那些事情又覺得,沒什么大不了的,只要我再理性一些,冷靜一些,就能很好的處理所有事情。只是長久這樣,我好像失去了表達自身感知的能力,為了他人的喜好而評價,謹言慎行到一個微表情,害怕面對矛盾,逃避應對強硬的針對類型的事件,變得渾渾噩噩,覺得自己好像一個設置好代碼的人偶,內心是空洞且灰暗的。。偶爾,我會莫名其妙的感覺到強烈的傷心,悲痛,缺愛,被拋棄,失落,無感,失真等感覺,都是毫無預兆的,亦或許,是莫名的突然流淚,而我自身無悲無喜,這是我對于我自己一些現象的描述
男,我看事情總是很消極悲觀,想到最壞的一面,然后自己嚇唬自己。害得我好慘,唉,一言難盡,焦慮,抑郁。
男 今年21歲,很多時候自己老是情緒化,一件事情能讓我想很久,還有本來就沒有發生的事我會把事情往壞的方面想,這是什么情況啊
(匿名)
男 有沒有離過婚 有孩子的朋友 我想向你們請教點事情 謝謝
(匿名)
你好,我兒子十三了,最近他心煩,不想吃飯,不知道該怎么辦?還想打人
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合肥心理咨詢放心長淮
男 突發感悟, 以前總覺得負面情緒如疽附骨,慢慢地努力不因為糾結而糾結,焦慮而焦慮,壓抑而壓抑。干脆就讓它如影隨形好了,人難道還要在意影子嗎。
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