女，17老是想玩手機，沒法靜下心來學習怎么辦 (匿名)

女,13歲,最近學習不夠自律，經常習慣性沉迷手機，一學習就胡思亂想 (匿名)

女,現在18歲 就是沒有學習的心思 一門心思的想玩手機 明明心里什么都懂 玩手機也玩不出來花樣 但是就是不由自主的玩 一天就過去了 道理都懂 就是心思放不在學習上 (匿名)

女 我總是想玩手機，不好好學習，自制力特別差，控制不住自己，我也看了很多雞湯文章，可是看過后當時很感動，可不去行動，我該怎么辦。 (匿名)

女 明明知道學習很重要 可是一學習就會玩手機 感覺對手機有依賴感一樣 該怎么辦 （十七歲） (匿名)

女 總是沒法認真做一件事，比如好好讀書。給自己制定了無數的目標，最后總是因為懶病，總是愿望落空。（其實我覺得我不是一個懶人，我還是一個初三的學生，不住宿，我自己的衣服自己洗，每個禮拜打掃房間，整理屋子，我覺得我不懶的）我總是控制不住自己玩手機。我很討厭這樣的自己，我知道這樣下去的后果，道理我都懂，可是。。。。。。我該怎么辦。請各位老師有話直說，不要一直發您好。謝謝

女，13歲，學習一般偏上，自制力太差，怎么辦？想學習好但總玩電腦，怎么才能學習好？

女 本人女，15歲，我太愛玩手機了戒不掉那種，我感覺本來還不錯的成績總有一天會因為手機掉下去，怎么辦啊，我控制不住我自己，每天晚上都會自責，早上睡不醒也會自責

女 到了高中以后喜歡上了鄰班的一個男生，，，但他根本不認識我，，，現在高三了，我學習成績一直退步，怎么辦 (匿名)

女 我今年高一了嘛，然后本身很內向，不愛說話不愛交朋友這樣，最近一段時間我特別容易臉紅 為各種莫名其妙的事情【我自己都覺得不可思議】大概是自卑吧 第一種情況就是比較容易猜到的就是因為學校在市中心 比較好 但我是郊區的 同學條件比我好我還是有一點自卑的，雖然說我也沒有很窮 但是在這個學校在那個環境下就……比較明顯吧 政治學到收入的問題我也會臉紅←_←不對啊我條件真的沒有那么差?。。?！ 第二種情況就是青春期的問題了 就是碰到自己喜歡的男孩子了 是同班的 我沒有想要談戀愛 只是看見他就會臉紅 然后最近 聽到他說話或者老師提到他名字 我就心里疙瘩一下 突然就臉紅了?。。∥乙膊恢罏槭裁矗。?！像機關一樣 然后一臉紅就好紅好紅好紅好紅 耳朵根子也開始紅 持續時間嘛 大概有幾分鐘吧。。。每次越去刻意不在意這些事情就越紅。。。 我覺得 對我的生活 造成了很大的影響 所以 求助網友……我該怎么辦 我有點社交恐懼癥。。我覺得無論怎樣進行社交活動，都改不了我的這個性格啊qaq (匿名)