給力心理
男 我是一個(gè)初二的學(xué)生，14歲。我總是愛(ài)亂想事情，而且這些事情大多都不太可能發(fā)生，過(guò)后我就經(jīng)常會(huì)想到這個(gè)事情總是認(rèn)為它就是可能的，我也會(huì)自我反駁，但是過(guò)后又認(rèn)為萬(wàn)一可能呢。所以我最近總是想這些事情。我嘗試去證明過(guò)，根本沒(méi)有這件事。但是一件事過(guò)后，又會(huì)想起另外一些事情，又和上回相同的癥狀。搞得我一點(diǎn)都不開(kāi)心，我到底要怎么才能不想這些事情呢
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8條評(píng)論
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網(wǎng)友
王永芬心理咨詢師
2025-03-26 19:54:38
咨詢師王金波
您好
2018-01-11 23:17:33
你能幫我解決這個(gè)問(wèn)題嗎
男
我是一個(gè)初二的學(xué)生，14歲。我總是愛(ài)亂想事情，而且這些事情大多都不太可能發(fā)生，過(guò)后我就經(jīng)常會(huì)想到這個(gè)事情總是認(rèn)為它就是可能的，我也會(huì)自我反駁，但是過(guò)后又認(rèn)為萬(wàn)一可能呢。所以我最近總是想這些事情。我嘗試去證明過(guò)，根本沒(méi)有這件事。但是一件事過(guò)后，又會(huì)想起另外一些事情，又和上回相同的癥狀。搞得我一點(diǎn)都不開(kāi)心，我到底要怎么才能不想這些事情呢
網(wǎng)友寂的夜茉莉
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是我理解不清嗎，你的思維太跳躍了，使自己困擾？
2018-01-12 00:27:54
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-12 08:06:09
就是我總是把一些問(wèn)題往壞處想而且這個(gè)問(wèn)題也不太可能發(fā)生，但是我總想愛(ài)往它壞處想。而且還時(shí)常總是想起這個(gè)問(wèn)題，我曾自我反駁。但是還是會(huì)往它壞處想。
網(wǎng)友牛牛
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我也有這種現(xiàn)象，但我知道，唯有當(dāng)自己想些負(fù)能量的事情時(shí)，克制自己放松去做另外的事，比如唱歌，看書(shū)，玩游戲等等。養(yǎng)成這種習(xí)慣后，慢慢問(wèn)題就淡了。
2018-01-12 16:25:54
可是我很容易又想起來(lái)，總是克制不住
