好多年都讓我困擾的一個問題，只要一提到讓我在哪里哪里去簽字我的心里就會很緊張，到了需要簽字的時候就更緊張了，手抖的都這不成字，怎么辦 (匿名)

當眾寫字，或在陌生人面前寫字會手發抖，無法正常書寫，有時會無法完成書寫。已經有很多年，目前對自己生活，工作都產生很大影響，求助咨詢治療方案，謝謝！

28歲 男 去年開始當著別人的面寫字會抖動 現在又嚴重一些 平時寫字偶爾也抖動 特別是寫言字旁肯定會抖動

女 上中學的時候有一次考試，忘記寫名字就交卷了，老師把試卷拿給我讓我寫名字，因為老師看著我比較緊張，寫字的時候手發抖，當時覺得特別丟人。自那以后只要有人看著我寫字，手就發抖，有嚴重的時候都沒法寫字，一直抖個不停。現在三十多了，這種情況差不多二十年了，現在上班了，每次手發抖都覺得好丟人，覺得別人都笑話我

男 白衣天使您好，我想請問下為什么我寫字的時候別人一看我我就會心慌緊張手發抖，但是自己一個人寫字的時候不會出現這種情況，這是什么原因導致的？請幫我解答下，謝謝！ (匿名)

男,工作十幾年了，一直外人面前寫字沒事。從去年開始在外人面前寫字突然感覺有點緊張手抖，現這種緊張程度開始慢慢放大，甚至別人看著你你都寫不了字了。請問怎么才能緩解這種情況？ (匿名)

女,39歲,在緊張時寫字手會發抖，這種情況有時是突然發生

單位的人是越來越來不自覺了，我天天彎腰撅屁股的給你們燒水打掃衛生是看你們是老同志，是客氣，現在倒好，我就是個燒開水的柴火妞，好好好！我認了！現在來了幾個年輕的也是懶的身上都生蛆，我理解為你們比我精比我神，曉得這些公益性的事情不能沾，一沾酒脫不了干系是吧，那我忙的時候呢還是要我燒水打掃衛生。 辦公平時用的東西也不去領，到我的時候筆芯都寫不出來了，只好去領一把，下次還是照舊。 和我一個班的姑娘從來了以后什么活都是我干她看著，實在需要她干的話就一定叫著我一起，特么的是我干還是你干。 我們公司的壺壞掉了，我是好心平時自己帶了一個壺給大家燒水夜班洗臉啊喝茶用，但是用完之后那姑娘從來不燒，甚至幾個班洗頭發借口盆子太小讓我給淋著壺洗。 開始我都覺得沒什么，時間長了覺得我也不是你保姆，憑什么啊。 (匿名)

從初中開始沒上學一直在家呆了六七年，感覺自己很沒用，為什么那么沒用還沒有被拋棄，不知道該怎么辦才好，也不知道怎么和人相處說話 (匿名)