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匿名
2018-01-23 16:17:30
抱抱TA
女,怎樣才能讓自己不
抑郁
,每天有樂觀積極的生活態度
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張銀玲
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易云俠
你好
周微微
怎么會抑郁了呢?
李洪文
你好!看了你的描述,請問您多大了呢?這樣的狀態持續多長時間了呢?
匿名
我上初一了,這種情緒已經快三四個月了,我本以為放了寒假,這種情緒就可以解除,可是并沒有!
匿名
父母無論怎么開導我,只好使了一段時間,過一段時間后又開始這樣的情緒!
周微微
這個只有自己想明白了,才會有用的
羅柳瓊
您好
李亞輝
你好
胡亞娣
您好
許文慧
你好!
~
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女 怎么辦,請大家救救我!本人女生16歲,畢比較內向,玻璃心,敏感,愛多想,由于第一次離開家出去上學,從小到大,很依戀父母,剛開始是以為想家,然后都2個月了還是這樣,越來越嚴重懷疑自己得了抑郁癥,天天往悲觀方面想,每天精神萎靡,看一些因為抑郁癥自私的人,就怕自己也會這樣,然后父母怎么辦?自己會眼淚不由自主留下來,經常這樣想,不論干什么,我真的快受不了了,懷疑自己有強迫思維,焦慮,想得了精神分裂癥,但是以前我沒有寄宿的時候很樂觀,很簡單快樂。現在也咨詢了很多心理醫生,還去了學校的心理咨詢師,他們說是我多想了,但是我的癥狀和網上敘述的抑郁癥一樣,怎么辦,嚴重耽誤學習和生活,朋友也越來越疏遠我了,我對他們說這些事情他們都不放在心上,我在五樓,一次在天臺上面玩的時候想到自己掉下去會怎么樣,好像心里面有魔鬼,拽著我。我知道著些想法不實際,但是他們折磨著我,我怎么都拜托不了,我不想成為抑郁癥患者,但是我測試的是中度抑郁癥,我沒有告訴父母,這些事情,怕她們擔心,每天自己在學校行尸走肉活活著,搞不懂為什么別人都怎么開心,而我怕自己有什么病,鼻子不小心流鼻血懷疑我會不會是白血病,懷疑自己得什么癌癥,懷疑自己得抑郁癥,越是壓制這些想法越是多,我不知道自己是還不適應學校的環境,還是第一次離開家不適應,反正前一個月一天哭幾次,朋友們都勸我不要多想,我到底是多想還是?我到底得抑郁癥沒有?如果我真想不開我父母怎么辦,這個世界很美好,我想改變,但是無能為力,求求大家幫幫我過了心里面這道坎,在這里跪謝了!!!其實有好多事情細節沒有說明白,大致事情就是這樣。
女 一邊想著要好好努力的生活賺錢 一邊又覺得前路迷茫不如死了算了 每天都很折磨 但是睡眠又正常 感覺不像是抑郁癥 可是很痛苦 恨不得一覺睡過去 什么都不用面對 我是那種心思敏感的人 但是覺得自己一直以來也挺樂觀善良的 這種狀況讓我膽戰心驚 希望能給我一些建議 謝謝
(匿名)
女 我因為老公出軌離婚有一年了,一個人帶著孩子,有一份穩定的工作,按說生活也能過得去吧。以前一直理想的認為時間可以消除內心的傷痛,一切都會慢慢好起來,可是現實生活卻讓我過得越來越艱難,曾試著去交往其他人可是內心有障礙,對誰都提不起興趣。每天工作回家,回家工作,在外人面前假裝一副樂觀堅強的樣子,但是我的內心深處的孤獨無助只有自己知道,對未來看不到希望,不知道自己這樣一天過一天是為了什么,內心非常迷茫無助而且焦慮,有時候感到特別特別累,感覺自己不堪重負,有時真想一死了之,就不會面對這些煩惱和壓力。一想到人生還有幾十年,就感覺好害怕,不想這樣活著,太沒意思了。整夜整夜的失眠把我折磨的憔悴不堪,每天早晨又不想起床,是不想面對這樣沒有希望的生活.親愛的專家們,請你們給我說說該怎么辦?我是不是得了抑郁癥?
(匿名)
女,本人女 ,26歲。我可能是抑郁了。最近半年以來明顯感覺自己不是自己了,我以前是個活潑開朗樂觀的女孩,現在我心情非常糟糕,焦慮不安,莫名煩躁,記憶力減退,不管做什么都不積極,提不起來興趣。而且最近半年以來,我基本上每天都宅在家里,朋友約我出去玩我也總是推三阻四,沒有精神頭。以前的我非常樂觀積極,現在都不認識自己了。我知道我這種情況跟我所處的環境以及家庭生活中的紛擾息息相關。 我是在去年結婚的,婚后一個月媽媽就和爸爸離婚導致離家出走,到現在一年半了,至今音訊全無。爸爸心里的感受和想法我全部看在眼里,明知道是他的錯,我還是非常心疼爸爸。婚后過了半年,我出軌了,我不知道為什么會變成這樣,我又非常愛我老公,又離不開情人。我現在非常痛苦。家庭瑣事,情感問題,人際圈,各種因素影響著我。我快撐不住了,經常有輕生念頭。我覺得自己很可憐,又可恨! 我無法擺脫現在的困境。跪求各位老師,請指導我該怎么辦?
(匿名)
女 您好,我有輕度被害妄想癥,最近老覺得家里進了蛇,而我非常害怕,影響工作休息,請醫生幫幫我。
(匿名)
不管來自于生活還是工作,我總感覺我都做不好,在哪都是多余的,我不知道要去怎么發泄情緒,所以我真的不知道要怎么辦,求幫助
(匿名)
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女,怎樣才能讓自己不抑郁,每天有樂觀積極的生活態度
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