女,25歲,2013年有個人喜歡我,送我手鐲手表,可是我出去聚會時戴著,心理不知道怎么搞的,和別人交談時老是注意自己手上的東西,導致注意力不集中。有次另外一個追求者脖子上戴了一條項鏈,說以后也送我一條,可是下次見他的時候,我的眼睛會不受控制的往他脖子去看,以至于,我都不敢去正眼看他,從此以后我都特別注意別人身上的飾品,只要身上有戴的人,我都害怕,交談不自然。現(xiàn)在是越來越嚴重了,這么久過去了,我都害怕與人交談了,我的性格變內(nèi)向了,不管有戴沒戴飾品的人,我的眼睛會不由自主的打探他身上有沒有飾品,眼睛不敢正視別人,眼睛會看他其他地方,例如手腕,以致于我腦子變得很遲鈍,無法集中注意力和別人說話,舉止言語都不自然,我心里很痛苦,我變得不善交際,我想做回曾經(jīng)的自己,交談不這么困難了。我不知道我怎么了?應該怎么辦?我好像有點社交恐懼癥了。我想改變! (匿名)