給力心理
女 2017年上半年，我因為自己沒有調整好心態，從3米的地方摔下來，小腿骨折，然后休學了一個多月。重新回學校我便發現，盡管老師講的是新課，可是我的成績卻一次比一次差，上回我考了一個我這輩子都不敢去想的分數。后來我的心理面對防線瞬間坍塌，隨著考試的鄰近，我發現我越來越焦慮，就在前幾天，我根本就什么都聽不進去，所以就干脆請假回家了?？墒敲魈炀鸵谀┝耍姨貏e害怕，特別擔心自己又會在考試的時候緊張導致英語聽力的時候沒聽好，直接影響后面的閱讀題。待會兒就要去學校了，希望各位能幫幫我，不然的話，我真的不知道該怎么面對？
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13條評論
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網友
網絡心理咨詢過程如何記錄
2025-04-01 01:15:24
咨詢師宮學禮
你好
2018-01-24 12:48:17
咨詢師胡亞娣
您好
2018-01-24 12:50:38
咨詢師李錦云
0
中間的休息而導致自己耽誤新課，剛入學肯定會有一段不適應，也肯定會有一部分落下的功課。允許自己分數低一段日子慢慢來放寬心。也可以找學校的心理老師去聊一聊
2018-01-24 12:50:46
咨詢師周紅梅
你好
2018-01-24 12:51:02
咨詢師陳志顯
您好
2018-01-24 12:51:07
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-24 12:51:15
嗯
咨詢師國云霞
你好
2018-01-24 12:56:53
咨詢師彭曉琳
你好。去補課。先補課了就會減少焦慮
2018-01-24 13:12:50
我們還沒考試呢？考完我們學校會組織補課，補到農歷25，26好像不過他們是講新課
沒多少時間補課
我要回學校了，拜拜了
咨詢師史丹鳳
你好
2018-01-24 13:27:08
