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快樂就好
20179天前在線
2018-02-01 20:03:56
抱抱TA
回復
女 這段時間心情壓抑失眠能不能幫我解決一下
0個擁抱
14條評論
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網友
心理咨詢師在杭州找工作
2025-04-02 00:36:49
咨詢師
王金波
您好!
2018-02-01 20:04:32
您好
咨詢師
胡亞娣
您好
2018-02-01 20:05:00
咨詢師
周紅梅
你好
2018-02-01 20:06:01
可以幫幫忙
網友
~
加我聊吧
2018-02-01 20:08:24
咨詢師
張慶儀
您好!
2018-02-01 20:09:00
咨詢師
張慶儀
您多大了,最近發生過什么事情嗎?
2018-02-01 20:09:18
網友
健身鍛煉鍛煉
2018-02-01 20:09:26
咨詢師
李亞輝
你好
2018-02-01 20:14:45
咨詢師
許文慧
你好!
2018-02-01 20:20:59
咨詢師
李錦云
你好
2018-02-01 20:35:17
咨詢師
黃利瓊
你好,多久了,你自己是怎么調節的呢?
2018-02-01 21:26:43
咨詢師
張杰
你好
2018-02-01 22:04:27
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女 感覺心里很壓抑不開心 因為工作上的不順心心情一直不好 心情不好有一段時間了總害怕自己會得抑郁癥 總是擔驚害怕的晚上睡不著失眠 腦子總是胡思亂想 就害怕自己會得抑郁癥 好煩這種狀態 怎么才能讓自己不去想這些 快煩死了
0個擁抱
60條評論
764次閱讀
2772天前
女 長時間的心情壓抑,有失眠,對啥事都不太感興趣,隨便一點小事心里就很不爽的感覺,有時候脾氣有點暴躁,愛胡思亂想,我已經受不了了,這是不是抑郁癥啊
0個擁抱
22條評論
581次閱讀
3110天前
女 您好我最近被失眠問題困擾很久了 晚上和中午都睡不著覺 入睡慢 總要翻來覆去一兩個小時才能睡著 晚上睡覺也不能進行深度睡眠 早上醒來會感到很累 感覺跟沒睡一樣 因為我是高中生 中午需要午休 可我愣是躺一個多小時也睡不著 雖然一直閉著眼 但我知道自己沒有睡 躺下睡覺時總是會感到緊張 全身肌肉得不到放松 我試圖讓自己放松下來 可越這樣想越緊張 我感到很痛苦 原來我是一個很能睡的人 睡眠質量很好 可自從上高中后 就越來越失眠了 高一高二可能是因為壓力大 后來有一段時間好了 現在又成這了 我覺得原因可能是因為我一個人在學校旁邊租房子 一開始不害怕 可后來越來越害怕 甚至有好幾天我都整夜不敢合眼 那段時間感覺自己要死了一樣 特別痛苦 心情特別低落 整個人都憔悴了 而且還會變得像驚弓之鳥 一丁點聲響就能嚇著我 變得很敏感 我覺得 還有一個原因是缺少愛 由于家庭的各種原因 我覺得自己缺乏安全感 當然也有原因是高三了學習壓力大 成績不是太理想 我已經有在努力 可每次都不盡人意 一次次的挫敗感快把我擊潰了 還是由于家庭原因 我覺得自己背負了太多期許 擔起了太多責任 我必須要考一個好大學什么的 必須要有一個好前途什么的 心里有時會感到很壓抑 雖然我性格比較開朗 有時會看開 但有時也會想很多 嗯 大概就是一樣 我希望有溫暖的人 可以給我一些幫助 給我一些溫暖 我希望得到鼓勵 與開導 謝謝
0個擁抱
12條評論
741次閱讀
3138天前
女,24歲,我不知道自己是誰,不知道自己為什么會在這里,身邊的人都記得,不想和現實生活中的人說話,發微信可以
0個擁抱
12條評論
489次閱讀
2616天前
我始終相信世界有神的存在,你們說呢。。。。
0個擁抱
18條評論
460次閱讀
2616天前
女 很多時候都會不由自主地想一些極為消極的事情,然后就會生成一種思想,這種思想又會霸屏我整個人的鎮靜。 很多人都說我的脾氣很怪 這我自己也知道 就是…… 明明是很歡樂的聊天氣氛,我會突然變得負情緒,我會想很多 ,比如: 以后是不是就不會這樣了,他們會不會離開我,我這么差怎么配…… 諸如此類…… 我控制不住自己的一切思想…… 我想問一下我這是怎么了……
0個擁抱
12條評論
502次閱讀
2616天前
女,我喜歡的男生對我忽冷忽熱 感覺像在忽悠我 比如一會問我有沒有空一起出去,一會說他自己沒空,讓我覺得好莫名其妙,不知道什么原因,求解……好苦惱好苦惱
0個擁抱
20條評論
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2616天前
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