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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
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問
徐州心理咨詢選徐州三院肯定
匿名
2015-12-06 23:02:56
抱抱TA
男,我現在失眠了,每天要熬到很晚才能睡著 每天都在胡思亂想 想一些莫名其妙的、這些煩惱已經嚴重影響我的生活 我努力克制自己不要去想 可是時不時的就會去想那些莫名其妙的 不正常的思想,我想過的正常些,
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獲得公益心:
陳素娟
你好
陳素娟
你都會想些什么內容呢?這些內容一般都是消極的嗎?
周紅梅
你好
匿名
消極的,
蔡慧霞
你多大了呢,每天都會想些什么呢?
張銀玲
你好
張柏和
你好
許令智
你現在要矯治你的睡眠問題,不是去探究你想什么的問題,如果去探究這問題就是荒唐做法!在強化你的消極!!!
許令智
你需要學習活動,讓肢體“有事做”
許令智
肢體有事做,大腦就休息了,然后就能安眠
許令智
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王薇
您好
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男 這兩年來每天晚上都失眠,特別今年特別嚴重,每天晚上都是失眠到五六點才開始困,失眠了早上起不來就繼續睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺的胡思亂想,想著工作阿、買房買車、未來、還有就是生活中的一些小細節,。比如說前段時間想買車,每天晚上總想著要買什么車好,一直糾結到早上六點。每天想著工作的壓力阿沒有業績阿等小細節。白天沒事,基本上都是晚上一躺到床上就開始想,有時候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺的開始想,我這是不是嚴重的抑郁癥呢
男 我現在每天晚上都睡不著,不到天亮我都睡不著,腦子里總是想一些事情,越不想卻又想一些問題。控制不住自己的腦子,請問我這是失眠還是抑郁癥或者是焦慮癥?請您指教
男,18歲,你好,我有個問題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時候就會想點亂七八糟的東西,躺在床上都到早上才睡得著
(匿名)
男 從11年開始,就開始失眠,而且越來越不自信,感覺自己好不過來,每天躺床上睡覺一閉眼就會莫名其妙的亂想,想控制住自己不要想那么多,可還是做不到,睡前難入睡不說,早上起的也早,晚上不管幾點睡,就像今天,昨晚四點多才睡,早六多就醒了,感覺自己心里有問題,我該怎么辦?
(匿名)
男 我經常失眠,晚上一閉上眼就會出現那些亂七八糟的東西
(匿名)
男 最近一段時間,。每晚都很晚睡得著,,每次躺在床上想睡,,腦子里一團糟糕,,總是愛東想西想,,而且心情也很煩躁,,
(匿名)
男 我最近心里一直瞎想亂想些事,整夜整夜的睡不著
(匿名)
男,33歲,每天胡思亂想,焦慮,控制不住自己,大腦神經異常興奮,有時候特別累,睡不著覺或者早醒,特別難受,我這是怎么了?
(匿名)
女,我今年剛大學畢業,在實習的時候接觸到的同事都是已經成了家的人,所以有些時候感覺沒有和同學聊的來。原以為這屬于正常現象。后來畢業了,發現自己和不怎么熟悉的人接觸有點不正常(工作的事情除外),就是你想表達的意思對方老是聽錯,誤解,好幾個人身上都出現這種情況,所以感覺應該是自己的溝通有問題吧~但是,在讀書階段,和同學相處都很輕松,可現在和現在接觸到的人打交道,感覺會有一定的負擔,這是為什么?
(匿名)
女,總是一點小事就脾氣暴躁不能好好說話溝通,在婚姻中跟老公有一點矛盾了不能好好說話就非常生氣
(匿名)
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男,我現在失眠了,每天要熬到很晚才能睡著 每天都在胡思亂想 想一些莫名其妙的、這些煩惱已經嚴重影響我的生活 我努力克制自己不要去想 可是時不時的就會去想那些莫名其妙的 不正常的思想,我想過的正常些,
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