給力心理
女 天生性格敏感細膩。直到初中無意得知自己的缺陷，受到同學的取笑，于是漸漸的從樂觀開朗變得沉默和自卑。剛開始每天都會哭，在沒人的時候，陷在絕望的情緒無法自拔。初三無心學習，致使中考沒考好，一直到高中，因為自卑敏感不善交際，和同學一直相處不好，受到排擠。又因和一同學鬧矛盾，他整日拿我的缺陷取笑我，因我軟弱肆無忌憚的辱罵我。只怪我自己太軟弱，從沒還口。這又是我心上一道傷疤。并從此了解了人性中惡的一面。高二的時候我開始知道我有社交恐懼，和輕微抑郁癥傾向，于是輟學，在家一年，我整日睡不好，有幾個月每天只睡著一兩個小時，每天睜著眼睛到四五點。一睡著就做夢，小學的，發小的，初中讀書的時候，好多好多，可能是對過去的憎惡，留戀，不甘，心里放不下，所以就出現到我夢里，整日在家，不想出門，不敢出門，好怕社交恐懼會加重，那樣我該如何是好？越來越不擅長交際了，跟人聊天，都不知道說什么，經常詞不達意。心里很孤獨，可是沒有人理解我。經常覺得心里堵得慌，想大聲尖叫，很自卑，對一點小小的傷害就耿耿于懷。覺得自己就是個怪物。可是馬上就要過年了，馬上就要成年了，在家待了一年，總該出去打工賺錢的。語無倫次說了這么多，不知有沒有老師看到，能給我指點迷津，怎樣戰勝社交恐懼癥，怎樣才能逃脫往事的束縛？有可行方案嗎，我還年輕，我不想一直這樣下去了！
0個擁抱
9條評論
871次閱讀
網友
鶴壁抑郁癥心理咨詢師
2025-03-25 15:01:56
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-09 00:39:38
你好
老師？
網友?
人得睡了
2018-02-09 00:51:30
咨詢師張杰
你好
2018-02-09 00:58:57
咨詢師林芳
0
你好，你對自己的問題復述非常清晰，戰勝社恐首先要戰勝自己，放下過去，活在當下，并過好未來的每一天。
2018-02-09 01:08:59
咨詢師唐孝青
你好，可以說出來你的缺陷是什么嗎？
2018-02-09 01:29:06
網友?金魚姬?
先學會不生氣，再學會氣死別人！
2018-02-09 05:43:28
咨詢師許文慧
你好！
2018-02-09 09:10:54
