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匿名
2018-02-09 06:38:13
2018-02-09 06:38:13
抱抱TA
女,先生身體原因，結(jié)婚三年沒孩子，心理壓力很大，導(dǎo)致工作也受影響，總是感覺自己活的很壓抑，有時候害怕和人接觸，有時候渴望被關(guān)心，很矛盾，導(dǎo)致失眠精神狀態(tài)不佳！晚上很難入睡，早上很早醒來，白天狀態(tài)不佳，謝謝老師給點寶貴意見緩解失眠之苦，萬分感謝，孩子沒來我該如何調(diào)整狀態(tài)
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陳明
您好，覺察自己注意力焦點放在哪里。關(guān)注問題本身，還是問題解決辦法，關(guān)注力所能及的事情，還是無法改變的事情，都可以自我覺察。 -
匿名
身體原因做過試管失敗，心里憔悴，吃過一年中藥調(diào)理，也無起色，近期可能無法達(dá)到要孩子的目標(biāo)，本想一心投入工作，由于上述原因，突然感覺自己和人接觸都有問題了，和同事接觸感覺是自己不好，不會處理人際關(guān)系，自己感覺沒有融入圈子，很是苦惱 -
匿名
謝謝老師的指導(dǎo)
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王 宇
你好 -
匿名
老師你好
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李亞輝
你好 -
張欣
你好 -
徐惠泉
你好 -
徐惠泉
很理解你的心情
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徐惠泉
這樣的狀態(tài)和性格有很大關(guān)系，建議通過心理咨詢調(diào)整
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陳明
總有些事不能馬上改變，總有事情能改變。覺察自己注意力總放在自己能改變的事情上面吧。為了圓滿的結(jié)果，自己能改變的事情都有什么呢
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易云俠
你好 -
周紅梅
你好 -
羅柳瓊
您好 -
魏巖峰
內(nèi)心的壓抑，情緒消沉，影響了工作生活人際關(guān)系，需要心理調(diào)整 -
許文慧
你好！ -
張銀玲
你好 -
胡亞娣
您好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 睡眠不好，經(jīng)常半夜醒，也會失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經(jīng)常頭疼，煩躁不安，學(xué)習(xí)壓力大，討厭上學(xué)，有心事但又不能告訴父母，經(jīng)常感覺心率過快，莫名其妙的亂發(fā)脾氣，有時又很正常 (匿名)
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女,43歲,我因為生活，經(jīng)濟(jì)壓力過大，最近失眠嚴(yán)重，每天晚上三，四點才能睡著，希望老師給點建議和方法 (匿名)
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女,長期失眠，導(dǎo)致脾氣越來越差，心情低落，感覺快抑郁了！本人28，未婚，家里催婚很急壓力很大，父母早離異，但是雙方矛盾很深，我感覺自己是父母的犧牲品。老媽把希望都寄托在我身上，但是我還是無法達(dá)到她的要求。感覺自己很沒用。不知道該怎樣調(diào)整自己，不要再失眠，失眠真的好痛苦，常常晚上睡不著哭。
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女 感覺做什么事都不順，脾氣也很大，特別是對老公孩子，心急。遇到事情就失眠，整夜的想。 (匿名)
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女 最近總是失眠，咋回事，感覺心理壓力也比較大，晚上入睡困難 -
男,35歲,工作忙，家里母親和姐姐生病，導(dǎo)致心理壓力大，已經(jīng)連續(xù)三晚失眠了，今晚基本沒睡著，一直醒著，想請心理咨詢師幫忙干預(yù)下，謝謝 (匿名)
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女 這幾天好像失眠了。白天堅持學(xué)習(xí)運動，現(xiàn)在感覺... 失眠了就是 -
女 白天心里比較焦慮，手心冒汗，緊張放松不下來，晚上睡覺總是被噩夢驚醒，醒后就睡不著了，聽到的聲音特別敏感，比如有那種野貓叫的特別大聲，我覺得特別像嬰兒的聲音我特別害怕，還是有人來偷嬰兒，因為我之前流過產(chǎn)，還有一段時間的神經(jīng)衰弱 -
女 帶著兒子再婚三年了，當(dāng)時男方給了三萬彩禮，全被娘家媽要走貼補(bǔ)弟弟，弟弟蓋房跟我要個55寸的電視，平時一千兩千的沒少給錢，腿疼好幾百的藥也是我給買，現(xiàn)在還時不時的有點事就要錢，又說過年沒錢，這樣的無底洞什么時候才能填滿？難道女兒就不該疼嗎？好郁悶！ (匿名)
問女,先生身體原因，結(jié)婚三年沒孩子，心理壓力很大，導(dǎo)致工作也受影響，總是感覺自己活的很壓抑，有時候害怕和人接觸，有時候渴望被關(guān)心，很矛盾，導(dǎo)致失眠精神狀態(tài)不佳！晚上很難入睡，早上很早醒來，白天狀態(tài)不佳，謝謝老師給點寶貴意見緩解失眠之苦，萬分感謝，孩子沒來我該如何調(diào)整狀態(tài)
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