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嫵媚
20173天前在線
2018-02-24 22:48:53
抱抱TA
回復
男 考試知道擔心沒有用還是害怕考不好 晚上睡不著覺
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網友
鄭州心理咨詢哪里好國醫堂首推
2025-03-27 02:05:23
咨詢師
王金波
您好!
2018-02-24 22:50:44
咨詢師
國云霞
你好,面臨什么考試吶?
2018-02-24 22:52:24
咨詢師
許文慧
你好!
2018-02-24 22:53:32
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女 我今年上初一,期末考后就初二了,我在班里學習成績一直很好,最低考了第五,校名次最高第一,最低第一百零三,但我總是對考試很緊張,包括未來的中招考試,每次考試都得先去廁所,有點害怕考試。平常總是喜歡看班里一個和我競爭力大的一個女生,晚自習,總是習慣看看她在干什么,自己內心總感覺她很努力,自己沒有她強。考前內心總是很擔心,情緒不高,總覺得自己快考試了,但似乎什么都不會。復習做數學題時,有的題我沒做出來,別人做出來了,內心感覺自己很笨,自己考試不行,就對數學考試很害怕,怕出難題,自己不會。找老師談過 但似乎沒有什么效果,下星期四就該月考了,緊接著就是期末考,自己很迷茫,不知道該做什么,很羨慕別人,一點都不擔心。今天剛放假,三天,我不知道該怎么辦,怎么迎接考試。我這大家幫幫我種情況是怎么回事,該怎么辦?希望 大家幫幫我。我這種情況不是才有,一直都是如此,只不過到初中后更嚴重了。我在這請求大家幫幫我,萬分感謝!
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878次閱讀
2860天前
女,從司法考試開始,頭就懵懵的,總感覺空空的沒有著落,心情不好,害怕體重,已上升就害怕,今天被同學說臉腫了,就不敢出門,復習考研靜不下心來,總擔心司法考試過不了,總是想起什么就干什么,有時候做了的事情會反復做,有時候又忘記做過什么
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3426天前
女 老師們,您們好,我今年22歲,我是一個女生,今年來,我發覺自己好像患上了考試焦慮癥,每次考試都有一種害怕的感覺,總是擔心考試不能成功,請問一下這樣如何可以解決,因為下午就要考試了
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2899天前
女,自從進入工作培訓以后 知道培訓地點并不是自己情愿的地方 心情就開始很不好 然后在培訓考試過程中 心情起伏落差也很大 每回考試也是在快及格的邊緣 導致心情更不好 總是懷疑自己 我覺得我努力了背書了結果卻不如人意 我一次又一次懷疑自己 為什么明明努力了還是這樣 還是我有問題 就這樣持續了將近一個月 我掛了三科 還有最后一門我就要從第一門課開始重修 重頭來過 但我心意已決 寧愿遣回家了 也不愿再受一遍 然后就一直處于擔心擔心 每次一開始考試就是感覺完了完了 我肯定完蛋了的感覺 我找不回自信 感覺自己完全沒有自信心 然后我的培訓就在這慌張的日子里通過了 但我還是覺得我處于迷茫狀態 我不知道自己該不該做這份工作 我害怕 每天都很害怕 怕經理 怕考試 不喜歡主動找不熟悉的人講話 不喜歡在工作中表現自己 不積極 甚至緊張 聽到領導講的規則 考試 以后要怎樣 我整個人都快要死了的狀態 一遇到事情我就想到最壞的結果 然后就想著死 然后又會想到我才剛剛參加工作 以后還要工作那么多年 我該怎么活下去。。從15年11月到現在我一直負能量爆棚 有時候真的快受不了自己 我該怎么辦
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1094次閱讀
3349天前
女 您好,我是結婚了快一年的女人,最高學歷本科,13年畢業之后差不多半年的時間,感到心有余而力不足,注意力不集中,害怕擔心,感覺交流也是一種負擔!之后辭職又找了另一份工作,干了半年感覺特別有成就感然后每天都很開心,很有勁,15年春節后男友去異地出差,心情難過,第二天就出現了工作不順心,堅持了一個學期!期間都是感覺自己很累!15年7月由于照婚紗照臉部一夜之間變得又黃又黑,然后徹底感覺絕望!!!10月份結婚之后發現自己又開心快樂了許多,并且在家復習考試招教!一直持續到16年8月份考了兩次考試都通過了!但是有兩次出現焦慮擔心害怕!第一次是6月份參加體檢的時候,感覺自己和別人交流感到有點累!感覺大家好像不太喜歡自己!然后用了幾天時間調整了過來!第二次是8月17號晚上去老公同學那參加婚禮宴請時,感覺本來特別能說的自己,變得渾身無力,不想說話,沒有之前的活力了!并且當天晚上一夜未眠!!第二天早上起來之后感覺自己臉部皮膚變得不好了,而且體檢時和周圍人說話覺得有點累,直到現在覺得很擔心很害怕!!!自己是不是又回去了,想知道自己到底是怎么了?
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3142天前
女 心理沖突導致的抑郁。 我三歲時母親去世了,在我印象中,母親不喜歡我,沒有依戀關系。長大后,周圍親戚們說她是一個重男輕女的人,從小不喜歡我,把我扔給奶奶,從不照顧我,讓我覺得她是一個很可惡,不可原諒的人。可是最近又聽說,當年母親臨終前立遺囑把治病剩下的錢給我上大學用,又說她是一個好人,我覺得心理接受不了,我已經接受了母親不愛我的事實,突然告訴我她當年對我很好有恩,但又告訴我她重男輕女,一直忽視我,我現在心理矛盾沖突導致抑郁,不知怎么處理。
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442次閱讀
2587天前
女 盆友問我怎么樣做咨詢的,我說我balaba把自己經歷說出來,說出自己所有負能量,我心情就好了。畢竟我的心理抗壓能力那么大,把自己所有弱勢,所有無助,所有的悲傷留在這里,把積極的一面留給一天重要的時候。 啊?什么你要錢啊
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2587天前
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