貓子呀 273天前在線
2018-02-27 12:18:54
抱抱TA 回復
女 啊,焦慮,失眠,心跳加速。第一次起訴我離婚的時候我就這樣子,后來結束修養了一段時間好了?,F在第二次起訴我我又開始這樣了。
0個擁抱 29條評論 491次閱讀
網友
北京中暉月心理咨詢怎么樣
2025-03-25 19:06:33
咨詢師宮學禮
你好
2018-02-27 12:19:29
咨詢師史丹鳳
你好
2018-02-27 12:19:58
咨詢師李錦云
你好
2018-02-27 12:21:10
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-27 12:21:13
咨詢師張欣
婚姻變故使你的心靈受到創傷。
2018-02-27 12:21:22
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
2018-02-27 12:21:37
咨詢師李錦云
0 有點焦慮,這次離婚這事兒是不是讓你很頭疼
2018-02-27 12:21:45
咨詢師胡亞娣
您好
2018-02-27 12:22:19
主要想到開庭覺得喘不上氣
網友壞人?
怕什么
2018-02-27 12:23:36
網友壞人?
開庭就開庭
2018-02-27 12:23:44
一個都不敢面對的那個死男人和他們一家人,包括我兒子。
網友壞人?
離開他
2018-02-27 12:24:19
一直都不敢面對的那個死男人和他們一家人,還有我兒子,想到他們就心里疼得難受
開庭又要面對他們了
網友壞人?
那還要繼續折磨自己嗎
2018-02-27 12:25:15
網友壞人?
總要有個了結
2018-02-27 12:25:37
咨詢師許文慧
你好!
2018-02-27 12:26:24
又要在法庭上針鋒相對,扎的心里疼的喘不上氣
我真想崩潰,可是心里又不可能崩潰掉
咨詢師李錦云
0 鼓起勇氣,想逃開也是不可能的,與其被動的承受,不如主動的去迎接
2018-02-27 12:29:10
就是在等開庭的日子。上班吃飯睡覺好像都是自己在心里說,該吃飯了,該上班了,該睡覺了。和同事見面了,該笑了,該好好工作了。
離婚又是特別丟人的事,除了我父母,誰都不能說。我父母也很害怕,我也不能表現出來任何害怕的樣子
咨詢師熊琦紅
你好
2018-02-27 12:34:48
這兩天有點跑神。工作里打起精神還好一點,就是回來以后,洗衣服忘記拿洗衣液。好像該做飯了,都忘記了
網友滿江驚雷
0 第一,對于離婚的態度你應該很堅決,那你能具體談談你和你正在離婚的丈夫從認識到離婚的過程么?還有你了解過你們孩子的對你們離婚的態度么?只有改變了自己的所處環境,才能從根本上緩解或者治療你的失眠以及其他不適癥狀
2018-02-27 12:45:12
我不想離婚。要不然我也不會痛苦
網友滿江驚雷
0 那也就是說是你的丈夫想離婚?是有外遇?還是你的原因,他提出的理由是什么?
2018-02-27 13:02:13
咨詢師崔銳
你好,是什么讓你不敢面對他們呢?
2018-02-27 13:20:47
心理論壇
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女 經常因為孩子不完成作業,拖延偷懶,貪玩撒謊,不注意衛生而控制不住自己的脾氣,發火吼叫摔東西。孩子九歲二年級,寫作業必須陪著看著才寫,即使這樣他也邊寫邊玩各種手邊的東西,還有時發呆走神。寫十分鐘就說要去廁所,一會要大便一會小便。一會要喝水一會說餓了。要么說頭疼或者肚子疼。如果不看著他更是一個字不寫。課堂上也經常完不成作業,注意力不集中,很多小動作。經常工作的時候接到老師電話要求我去學校。工作方面壓力也大,獨自帶孩子工作。他爸爸很少電話很少回家,基本不給錢。他們家的人情往來都是我出面費用也是我出。家里人常常讓我考慮離婚不帶孩子。但我舍不得孩子,感覺如果我放棄了他就沒人管他了。曾經提出離婚的時候,他爸爸這么說,如果你不管孩子,他也管不了,孩子也不會給你,會交給爺爺奶奶帶。孩子從小就是我帶的,前年因為工作原因去了外地只得把孩子交給他爺爺奶奶帶了一年,上了一年級。孩子成績特別差,他爺爺奶奶經常說孩子不聽話難管教。一年的時間孩子身高體重沒有變化。2016年10月我辭了外地那個高薪工作,回來本地,把孩子轉到縣城的一所學校上二年級。由于身高體重的問題我先是帶去醫院檢查,結果身體缺乏各種微量元素,還有生長激素偏低。有些營養不良。因為他說在爺爺奶奶家經常吃方便面火腿腸,腌咸菜和豆腐乳之類的東西,很少做他愛吃的飯菜心里感覺特別愧疚,是自己沒有照顧好他,于是經常變著花樣做些可口的飯菜給他吃。到了這邊的學校上學后的第一次測試考試,兩門加起來還不到60分。老師把我叫到學校說孩子基礎太差,看看我能否想辦法給他辦理重上一年級否則根本無法跟上二年級的學習進度。為了這個留級的事情我到處托人最后沒辦成。開始自己想辦法給孩子補課。買了一年級的學習材料跟書籍每天下班幫他補課。三個月后成績算是有些起色。工作上卻時常出現失誤,經常被批評。加班的時候都只能把孩子帶上,公司聚餐都幾乎推掉就為了在家看孩子學習。一開始經常失眠,后來經常感覺很困好像怎么都睡不夠。沒有一天晚上不做夢。焦慮疲倦,控制不住自己的脾氣很容易發火生氣。經期也不規律,有時候會提前十多天有時候推遲十多天,經前胸部脹的疼痛伴有腰痛。近半年三餐不規律饑一頓飽一頓,體重也不斷增加,還總是掉頭發拉肚子。有時候遇到不順心的事情就想為什么要活著,活著好沒有意義好累。走在路上會想如果自己突然遭遇一場車禍死去是不是就可以解脫了。
0個擁抱 16條評論 643次閱讀 2855天前

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