女 最近開(kāi)學(xué)了，做什么事都不能定下心，上課覺(jué)得很無(wú)聊，提不起興趣，以前初中看課表還能有想上的科目，現(xiàn)在就是一天天在熬的感覺(jué)，覺(jué)得每天都很累，像必須要不停的逼自己一樣，到了晚上寫(xiě)作業(yè)不能像初中一樣寫(xiě)很久都不覺(jué)得累，現(xiàn)在寫(xiě)一會(huì)就要拿手機(jī)看個(gè)半小時(shí) 注意力集中不了，而且不想寫(xiě)作業(yè)復(fù)習(xí)，但是還是會(huì)讓自己去復(fù)習(xí)，努力讓自己情緒好一點(diǎn)，但是覺(jué)得好累，我該怎么辦 (匿名)

為什么一看書(shū)學(xué)習(xí)，頭就胡思亂想，考試壓力好大 (匿名)

你好 我想咨詢一下 咋么把學(xué)習(xí)提上去 ， 上課總是忽視亂想 怎么辦

女 我學(xué)習(xí)的時(shí)候總是注意力不集中把注意力放在其他點(diǎn)上比如表針 同學(xué)的背書(shū)聲等 該怎么辦呀

男 學(xué)生，最近上課不能集中精力，背東西也背不進(jìn)去。學(xué)的東西感覺(jué)會(huì)了，又感覺(jué)不會(huì)，我這是咋了？ (匿名)

學(xué)習(xí)的時(shí)候注意力不集中，總是在看書(shū)背題的同時(shí)會(huì)想別的問(wèn)題，會(huì)想發(fā)生過(guò)的或是沒(méi)有發(fā)生自己幻想出來(lái)的，記憶力減退，有的時(shí)候容易生氣，有人不知道什么原因會(huì)莫名的想哭

您好，我想咨詢一些習(xí)慣之類的問(wèn)題，我做作業(yè)的時(shí)候總是心里安靜不下來(lái)，總是想其他一些與學(xué)習(xí)毫無(wú)相關(guān)的事，而且極易被外界的事所打動(dòng)，注意力被吸引，總是集中不起來(lái) (匿名)

女 為什么我總是感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力大，甚至還感覺(jué)有時(shí)不想讀書(shū)了，還有我的腦子里面總會(huì)胡思亂想，上課的時(shí)候的總集中不了精神。我會(huì)嫉妒，但我不知道我為什么會(huì)有這樣的想法，我還會(huì)害怕，會(huì)討厭某些老師。還有在意別人的想法，常常會(huì)感到自卑，憂郁

我現(xiàn)在大3，一個(gè)月前和女朋友分手了！女朋友和我分的，當(dāng)時(shí)我生氣之下我后悔了，接下來(lái)我去找她了，她態(tài)度都很堅(jiān)決！ 她父母都希望我們?cè)谝黄穑矝](méi)有給我個(gè)機(jī)會(huì)！我一直都很想她，每晚做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)見(jiàn)她！現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)她和她高中的男朋友在一起了！我真的不知道該怎么辦？ 我一點(diǎn)都沒(méi)有恨她的意思！同時(shí)，我也擔(dān)心她！畢竟她前男友，已經(jīng)分了3年了！同時(shí)已經(jīng)在外面工作了，我怕她和他在一起之后會(huì)受傷！我還如何是好？

男，24歲。對(duì)自己的工作態(tài)度，總是想想，想的很好，就是不會(huì)去做。上班的時(shí)候，老是在想還有幾個(gè)小時(shí)下班，還有多少工作量要完成，還有幾天發(fā)工資這些類似的等等，然后越想就越覺(jué)得上班累沒(méi)意思，脾氣也很不好，受不了人說(shuō)，還經(jīng)常跟老板頂嘴吵架，也常常賭氣辭職。失業(yè)之后就更感覺(jué)累了，找新工作也不會(huì)很積極，總是敷衍了事。這些是我自己知道的，然后自己說(shuō)想辦法改掉，可就是改不掉。