我現(xiàn)在感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力好大 一打開(kāi)課本學(xué)習(xí) 腦子里面就會(huì)出現(xiàn) 班級(jí)里面一些成績(jī)好的人 甚至是學(xué)校級(jí)部前幾名的學(xué)生 然后腦子沉沉的 就這樣注意力集中不起來(lái) 做著做著題就想起來(lái)他們 每天睡覺(jué)或者吃飯就會(huì)想起 注意力不集中 跟同學(xué)在一起感覺(jué)不到開(kāi)心
0個(gè)擁抱
18條評(píng)論
647次閱讀

網(wǎng)友
浙大心理學(xué)電話
2025-03-25 15:42:36
我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦
每天心情都會(huì)無(wú)緣無(wú)故的不好
每天心情都會(huì)無(wú)緣無(wú)故的不好
同學(xué)一些細(xì)微的動(dòng)作或者跟我說(shuō)一下學(xué)習(xí) 我就開(kāi)始腦子里面不知道想什么了
那我應(yīng)該怎么辦呢 感覺(jué)根本放不下
我總是想考一個(gè)很好很好的分?jǐn)?shù) 每天都陷入深潭 但是我努力調(diào)控自己不看重成績(jī) 卻根本沒(méi)法走出來(lái) 還有就是有時(shí)候會(huì)進(jìn)入幻想狀態(tài)
老師 我現(xiàn)在真的不知道該做什么了 同學(xué)家長(zhǎng)告訴我一些措施 還有我自己讓我自己做些什么 根本感覺(jué)沒(méi)有心思投入到這里面
你好