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女 女 19 經(jīng)常失眠，還在學(xué)校讀書，每天晚上失眠就感覺第二天沒有精神，對(duì)什么都沒有興趣了，然后又怪在失眠上，也因此越來越怕失眠。還有開著燈或者室友還醒著就睡不著，總會(huì)特別去注意她們的動(dòng)靜，只要有人醒著就感覺不能安心睡。假如第二天有事就會(huì)特別怕失眠，然后就肯定會(huì)失眠，陷入惡性循環(huán)了怎么辦？感覺好多事都因?yàn)槭邲]有精力爭(zhēng)取，有點(diǎn)放棄自己…

女 最近一到下午就會(huì)出現(xiàn)心悸心慌害怕睡覺，因?yàn)橹笆哌^一段時(shí)間。后來感覺自己是有了陰影，每到睡覺就會(huì)出現(xiàn)這種感覺，去睡特別困難，但是后來也有幾天沒有了這種感覺睡得就很踏實(shí)，那幾天聽說喝桂圓水可以安神，然后我就喝了效果還挺好，可是后來上火了就沒再喝。這幾天又開始失眠了，感覺心理好像更糟糕了，好像不能接受失眠這個(gè)事實(shí)。所以變得很焦慮，睡前一直都出現(xiàn)那種感覺，所以心里很難過，超級(jí)超級(jí)想擺脫這種失眠的感覺?。?！

女,23歲,去年七月份 開始 有妄想癥 妄想半年 覺得自己被下藥 被人控制 腦內(nèi)被植入芯片 覺得自己是另一個(gè) 楚門的世界里的楚門 被人觀看 一直妄想千奇百怪 半年后妄想到自己有把別人燒死 極度恐懼 開始驚恐的失眠 失眠兩天后就覺醒不覺得之前想的事是真的 現(xiàn)在完全不會(huì)產(chǎn)生妄想了完全不覺得之前想的事是真的了 但心慌失眠的感覺太可怕太恐懼了 落下病根了似的 好個(gè)十幾天 突然想起來失眠的感覺就會(huì)恐懼 越想越怕 越怕失眠越失眠 心口透涼透涼的 好痛苦

女 最近半個(gè)月失眠，一晚上睡不著，感覺神經(jīng)緊繃，很難受，突然就失眠了，沒有什么壓力，可能是因?yàn)槊妹檬?，所以我也害怕失眠，可是現(xiàn)在卻失眠了

女,24歲,啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊得過精神分裂 去年七月份 開始 主要是有妄想癥 妄想半年突然妄想到自己有把別人燒死 極度害怕 開始失眠的 失眠兩天后就不覺得之前想的事是真的 現(xiàn)在完全不會(huì)產(chǎn)生妄想了完全不覺得之前想的事是真的了 但心慌失眠的感覺太可怕太恐懼了 落下病根了似的 好個(gè)十幾天 突然想起來失眠的感覺就會(huì)恐懼 越想越怕 越怕失眠越失眠 心口透涼透涼的 好痛苦

女,我和男朋友交往兩年了，我男朋友第一次和我媽見面就吵架，主要是我媽打聽了他的家庭情況，口氣可能不好，我媽說我之前交往的人有錢又學(xué)歷高，我男朋友就回了句你可以給你女兒介紹，只要你女兒將來不會(huì)恨你。把我媽惹毛了。之后我媽一直提及此事。今年年初雙方父母第一次見面，我回去和我媽說了，結(jié)果前一天我媽覺得我男朋友沒有自己電話通知她，是沒把她放在眼里。說你父母是乞丐嗎？人家讓你回來知會(huì)一聲我們就要巴巴趕過去吃飯啊？桌上當(dāng)著他父母的面就數(shù)落了我男友一頓。搞得大家很尷尬。我媽老是糾結(jié)在一些小事上，飯桌上他爸本來要陪我爸喝點(diǎn)酒的，我男朋友說他爸在喝中藥把他爸的酒杯搶下來了，我媽就覺得我男朋友一點(diǎn)沒把她放在眼里。過年請(qǐng)吃飯不喝酒請(qǐng)了干嗎？我稍微替我男朋友說兩句，不喝酒也不是什么大事，我媽立馬火冒三丈。我現(xiàn)在不知道怎么跟她溝通，我覺得我媽就是很勢(shì)利眼的人，根本不知道怎么跟她溝通

女 感覺自己好像不能相信任何人能對(duì)一直自己的好，所以，常常認(rèn)為自己沒有朋友，而家人就是我的全部，但是還是不敢和任何人說出自己的真實(shí)想法，無論玩得多么好，多么親，有時(shí)候會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)很傷感的人，對(duì)自己沒有信心，對(duì)未來一片茫然，雖然，別人看來我是很元?dú)鉂M滿的。實(shí)際上我總是感覺沒有人會(huì)理解我自己，所以，我曾經(jīng)對(duì)一個(gè)人打開了心扉，不過也因此對(duì)他很依賴，他也說過我們會(huì)是最好的朋友，一輩子的好朋友，我相信他，我們甚至到了換情頭，互道晚安，我喜歡你什么之類的地步，但是，就是沒有提出來，而我大概是因?yàn)橐蕾?，或者是太相信他，而總是鬧小孩子脾氣，，可是，過了幾天，他大概是嫌我煩了，正式交了女朋友，把我刪了又加回來只為了消除友誼的小船，雖然很有道理，但是我還是感覺了像被背叛了一樣，，他們過了一段時(shí)間就分手了，而且期間我還聽到同學(xué)說他還曾經(jīng)向她的一個(gè)朋友表過白，就在有女朋友之前不久，，我才意識(shí)到自己似乎太傻了，而且，之后，當(dāng)他不開心時(shí)，我想著我們還是朋友，去安慰他時(shí)，他卻說我弱智，一本正經(jīng)的說的，，，從那以后，我真的就不敢再相信任何一個(gè)人，也不敢去結(jié)交任何一個(gè)朋友，曾經(jīng)沒遇見過他，我一個(gè)人的日子都這么平靜悠閑地過，遇見他后，，卻越來越害怕孤獨(dú)，晚上總是會(huì)莫名想哭，雖然這件事過去快兩年了，但是我卻總是走不出來，對(duì)自己越來越?jīng)]有信心，越來越不敢與別人深交，也越來越在意別人的看法，生活真的是一團(tuán)糟，社交圈也越來越緊張，甚至有點(diǎn)害怕生活，想逃避都沒有那個(gè)勇氣，感覺生活就像一套鎖鏈，沉沉的，沒有一點(diǎn)自由，簡(jiǎn)直呼吸不了。好累。。卻只能自己慢慢忍受。。