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偶遇
2018-03-04 23:32:24
抱抱TA
男 我總感到
焦慮
煩躁,老是想起我媽媽說”這些事影響了我一生”這句話。高考沒考好我跟我媽媽抱怨以前的事。她說了這句話,我為啥老是感到難受呢。
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獲得公益心:
初遇醬~
這是我的問題,還是我媽媽這句話的問題。
初遇醬~
我是不是應該轉移注意力
王金波
您好!
董華
這是一種強迫心理,建議你轉移一下自己的注意力,該做什么就做什么
周紅梅
你好
初遇醬~
可我老是感覺焦慮難受,有點影響正常學習生活。
董華
如果影響了你的學習,就需要進行心理咨詢了,如果有意咨詢,請點擊我的頭像聯系我。
初遇醬~
你通過什么方法?我覺得我可能心態弄得不好,才會出現一系列的問題。我最要緊的是調整心態嗎。
初遇醬~
這是我自己的問題
初遇醬~
心態no.1
唐孝青
你好,釋放負面情緒,心態才容易調整過來
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女 我擔心我明年高考失利,我很討厭爸爸媽媽對我好,因為覺得我對不起他們,我總想哭,我覺得我自己很差勁,我有想過不讀書和自殺,但是我知道這樣更對不起爸爸媽媽,我很痛苦,我記憶力在下降,學習一落千丈
女 我的媽媽特別看重學習,考的好考的差,對我的態度差別特別大,我就開始害怕考試,考試前我會特別焦慮,特別緊張,有的時候還會想考試前,如果我可以出什么事,就可以不考試了,考試的時候也會特別緊張,導致考不好,可不好打圖的態度就沒有之前好,我就會特別難受。我不愿意和他們交流,我想知道我該怎么辦。
女 我好難受,每次考試爸媽都在抱怨我,考的再好也永遠不知道滿足
(匿名)
.....本就壓抑脆弱的心態,考試沒考好想再努力爭個好成績,可我母總在晚上在我安靜下來的時候逼我跟她吵架,她那一句,你肯定考不上,真的很傷人.......我感覺我一直以來努力維護的好心態被擊垮了........她從來不會記得她在憤怒的時候說過些什么,只會在我平靜下來的時候問:你聾了嗎..
(匿名)
女 最近心里煩躁。一想到明年高考我的成績不好我就心里覺得難過。我家里人希望我考個本科而我的能力現在達不到。我覺得想到很多事我自己心里很煩,最近頭疼,感覺悲觀覺得以后和現在很多事都覺得沒必要,我覺得很多事都好沒意義。我是不是得了抑郁癥。
(匿名)
我到現在為什么一直沒有感覺出我媽媽對我的一點點好 反而我從小就老是挨打 19了 她的一點好我都說不出來 還有三十幾天高考 我原本會以為我會因為學習煩心 沒想到是因為飯錢
(匿名)
女,15歲,我總和我媽吵架,我媽總是因為小事說以前我就左耳進右耳出了,最近他一說我我就和她吵,吵完我還胸悶手軟的,而且感覺我這一年脾氣還爆了不少,我感覺我媽很刻薄但我又感覺她挺愛我的,明年又要中考了學習下滑也挺嚴重的,很焦慮也感覺自己挺沒用的,七月份期末的時候和我媽吵的挺嚴重的,我賭氣沒寫作業,我爸給班主任說了,我們班主任問我了好多我也在辦公室哭了一節課,我們班主任也沒過多問我,后來班主任也就放我回去了,可能班主任也很忙沒有時間管我吧,但是她也沒有罵我,就說了很多讓我好好學習啥的,然后我破防了就在辦公室哭了,我覺得我挺矯情的,挺矛盾的反正。 我發出來也只是想好受點,憋著也挺難受的我也不知道我要咋辦了,有時候雞毛蒜皮的小事難受一天,飯也吃不下覺也睡不著的,可能睡不著跟手機也有關系,而且我還長白頭發,頭發也老掉,可能跟我睡不著陰間作息有關系,反正滿焦慮的。我去年成績也還算好的,上了個網課掉了四五百名,也挺害怕自己考不上高中,很煩人。 現在就不知道怎么辦了,有沒有什么方法可以緩解家庭關系啊,總感覺自己挺沒用的,焦慮死了都
(匿名)
女 我想知道我是不是得了焦慮癥或者是抑郁癥之類的,很長一段時間我就有一些關于生死的想法,不知道從何說起,就說最近吧,情緒會變得起伏波動很大,有時候會想要馬上死去,不知道還有什么活著的理由,有時候又想我不要死,我怕死,世界這么美好我為什么要死,能永遠活著多好,人為什么要變老,為什么變老了就要死,人生只有數十載好短暫,就類似這種之類的,對待孩子也是,我有一個兒子一對雙胞胎女兒,最近對我兒子真的很差很差,動不動就打他,沒有一點兒耐心伺候他,他也確實不聽話,打完他我又后悔了,他才四歲,我能要求他像大孩子一樣嗎,我又責怪自己,三個孩子輪流生病,我會覺得是我沒帶好,我老公一個人掙錢養我們一家人我覺得是我拖累了他,他不和我結婚我不是硬要把老二老三生下來的話他也不用這么累,我手機丟了,我也很怪自己,想起來就難過,我也不知道我難過什么,就覺得自己太笨了,什么都不會什么都做不好,究竟是什么力量支撐著我活到現在的,最近特別暴力會打孩子,覺得我就不應該結婚生孩子,生下來就是來折磨我的,我也不想和別人說話,一說話就會發脾氣大吼之類的,孩子不聽話我也不能好好說了,就想打一頓,打的特別狠其實有時候孩子并沒有什么錯,我也不知道我在說什么,我就是一大堆話不知道從何說起,
昨天對于妻子的沒來由的發火 真最受不 今天因為孩子的鬧騰 終于已更狠的形式回敬過去 火是撒了 為什么 還是郁悶
(匿名)
男 頭疼失眠緊張心慌反復檢查煩躁猶豫吃飯不及時
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男 我總感到焦慮煩躁,老是想起我媽媽說”這些事影響了我一生”這句話。高考沒考好我跟我媽媽抱怨以前的事。她說了這句話,我為啥老是感到難受呢。
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