女 我是焦慮癥患者,早上總有害怕焦慮的情緒 到下午就好多了。 還有要出門前也有預(yù)期焦慮,要吃勞拉才能出門。請(qǐng)問應(yīng)該如何克服呢?
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網(wǎng)友
叛逆孩子心理咨詢師
2025-03-26 08:25:14

咨詢師董華
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焦慮是一種沒有自信,總是擔(dān)心未來潛在的危險(xiǎn)的心理體現(xiàn),極度缺少安全感,這種心理問題同你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系,建議你做一下心理咨詢。
2018-03-06 09:31:41

咨詢師胡亞娣
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從本質(zhì)上去調(diào)整才可能真的克服。藥物并不能從本質(zhì)上調(diào)整焦慮,建議通過心理咨詢來解開你焦慮的本質(zhì)。
2018-03-06 10:00:45
我得病一年半多了 在心理治療 也在吃藥 現(xiàn)在慢慢鍛煉去附近的商店 有時(shí)感覺好有時(shí)不好