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李律心理咨詢師
45歲
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問南岸區拂曉心理咨詢服務部
(?′不穿內酷`?)
2018-03-21 18:05:33
2018-03-21 18:05:33
抱抱TA
男 如何放松自己讓自己感到輕松讓自己好好學習不在去浪費時間
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宮學禮
你好 -
宮學禮
學習是需要一點壓力的。放松說明你之前壓力太大了嗎？還是？之前沒好好學習？
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(?′不穿內酷`?)
之前沒好好學習我一想到中考就煩躁
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王旭東
您好 -
(?′不穿內酷`?)
你好
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張柏和
你好 -
陳明
您好 -
(?′不穿內酷`?)
我該咋辦
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劉元元
你好 -
張雙玉
你好 -
胡亞娣
您好 -
史丹鳳
你好 -
安俐
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男 馬上高考了想要放松但又怕廢了。該怎么辦？ (匿名) -
男 怎樣克服煩惱，怎樣放松思想，怎樣放輕松，怎樣調節情緒，怎樣忘記不好的東西，怎樣專注學習，怎樣集中注意力，怎樣不被思想困擾，怎樣被人罵保持樂觀，怎樣高興 (匿名)
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男,29歲,帶著沉重的心情，昏昏沉沉迷迷糊糊的腦袋，心里要么三心二意要么感到阻力重重，是做不好事情學不進東西的，,,只有釋放壓力放開心情，把狀態調整到愉悅，愉快的接受眼前的事物，讓學習的吸收率更好。 -
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男 快考試了，精神壓力大怎么辦？……怎么放松點……
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女,擺爛幾天，放松一下。學會松弛，也是一門功課。 (匿名)
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男 一上學就被迫想很多事 本來很想學習 現在幾乎都不想 上課聽不下去 但是一放假或回到家就感覺輕松許多 (匿名)
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高三厭學怎么辦？討厭學校，根本學不進去。 (匿名)
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男 以前分手的女朋友，又聯系了，她主動分手的，以前送什么都不要，這次發紅包，送東西都要了，而且很開心，為什么呢 (匿名)
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